🌈 i揪團第35遊～苗栗5/2
整天的山林饗宴，早上快速行走2.5km關刀山古道，一路陡上與陡下雖僅889三角點卻蠻累的😞，汗流浹背的同時忍不住會叨唸自己，放假不躲冷氣房裡，跑來山裡享受森林浴…
巴塞隆納的聖家堂教堂
Hualien in Bloom – April 2026 VII
Woof Woof Speaking~Is it okay
Is it okay? Do you want to go upstairs and see sisters? Can we go up? Is it okay…
善用A i科技
善用Ai營造美好 最近大夥很流行運用Ai套用軟件，在透過下達指令風格，就能把原先手機拍照的人物轉化成水彩風、日式風、鉛筆速描風。 我很喜歡淡淡的像水彩畫風格更像…
母親節快樂
「家」在一起就是愛，感謝神賜給我們生命中最珍貴的禮物—媽媽，我把自己過得很好，讓遠行的媽媽放心，祈願在天上我的母親祂一切安好🥰。 感受母親節的氛圍，感謝學校贈送…
守老爹:書法-106
淡江大橋萬人健走
4/26上午在北投捷運會館參加完上半年基金會家管職訓，特別安排了下午去參加新北市政府的舉辦的數萬人潮齊聚淡水「好朋友來瞧橋－淡江大橋健行活動」。 酷熱的天氣數萬…
消除印記-被誤會的眼淚, 愛是答案
有些事放在心裏沒消化, 久了會變成印記, 有時也會情緒反撲的, 有機會就要清掉, 這樣靈魂才會更輕鬆。 從小奔放自由天真的C, 被家族寵的小姐姐, 在國小的某一…
同學…解憂趣
屏東·枋寮漁村0425高中同窗距今越過40載時光歲月，大夥結伴解憂去～昔日漁村轉身為繽紛藝術村，首次到訪西部幹線最南端火車終點站，小鎮純樸風情滿滿懷舊氣息，如同…
守老爹:書法-107
淡江大橋來瞧橋健行
日常散步的盛宴
從住的地方散步到井之頭恩賜公園再走到宮崎駿吉卜力美術館不到50分鐘美術館旁還有4種顏色的櫻花盛開坐在這裡就超級滿足了 可以坐在櫻花樹下看電子書可以坐在櫻花樹下發…
故鄉的山一直都在那裡-插秧
2026母親節&生日饗宴
日月潭頭社盆地看花
我在日月潭頭社盆地看金針花 、還有馬鞭草 ，很漂亮 ～門票100元！ 今天早上，我一個人搭著 台中全航客運8點半往埔里的公車， 在埔里東站下車 逛菜市場 ，再搭…
五月天還飄的大雪
吉祥寺—井之頭恩賜公園
吉祥寺—井之頭恩賜公園櫻花湖畔滿滿都是人湖中的天鵝船更是多 原來春天的櫻花🌸大家如此之愛 戴上抗噪耳機的我才有辦法走入人群彷彿置身一個很安靜的世界隨著年紀越大越…
手腕的疤-人要善待別人並饒過自己
記錄一位朋友的生命故事, 以下是她的自述: 看了一篇白髮人送黑髮的文章, 那篇文章正中我心, 很長, 還沒看完就想哭。 看到朋友家人聚會, 有那麼多家人、朋友,…
春天獨有的氣息與味道
2026/04/01 含笑花在僻靜的角落散發溫暖的香氣⋯⋯紫藤花在溪畔花開淡淡幽香鳶尾⚜️在田間兀自的盛開美麗👍鼠麴草在田野道路旁遍地獨秀開花這是春天獨有的氣息…
台中后里 水流東步道
水流東步道～我是 搭火車到后里火車站， 再到 后里國小搭公車，再 走一段路就可到了， 目前油桐花已經到尾聲了， 這個步道很悠閒幽靜 ，可以看到落花流水 ，還有 …
合歡山杜鵑花
2026/ 4月27/28追合歡山杜鵑花兩天一夜小旅行啟動。 換人工關節第三個月，首次挑戰在自己的國度登高望遠，心情有些不安與緊張。 第一天登合歡尖山，石門山，…
如果想讓家人幸福，首先應該讓自己幸福
清晨6點多醒來散步到公園瞥見樹下櫻花散落一地陽光從樹縫間灑落這樣微小的當下就滿溢著幸福 坐在樹旁很久很久就會看見不少被吸引的人暫停下來騎著單車的人遛狗的人帶著小…
萬里野百合的春天
春耕的節奏-在馬不停蹄的匆忙中
2026/05/05感覺今年春耕的節奏．．就在馬不停蹄的匆忙之中心有餘而力不足的擺盪⋯⋯勉強完成… 大部分的工作內容🙏看到栗子南瓜悄俏修成正果一切的工作辛勞的疲…
武界兩天一夜,一家人的療癒之旅
這趟旅程， 我 從台中到埔里跟我和媽媽、弟弟家人會合， 我帶他們上虎頭山 俯瞰 整個埔里盆地 風景太美 ，我們再一起到南投武界，放慢腳步，好好陪彼此。沒有城市的…
馬來西亞神山
我喜愛登高望遠，退休以後時常和老伴及一群山友們，時常相揪爬近郊小百岳山區及偶而挑戰大百岳。然這興趣在農曆年前因膝蓋疼痛難耐而按下暫停鍵，為了取得更好的退休生活品…
死亡給我上了8堂課
死亡給我上了8堂課 第1課，這世上最大的公平，就是所有人都會死；第二個公平是，什麼都帶不走。 第2課，能安穩地變老，已經是天大的福氣了，因為不是每個人都有這個機…
我的壓花世界(二) 從亂擺到學習構圖，把壓花變插花
有一天看著網路上美麗的花瓶，突然覺得壓花也能壓出插花作品。。。在小小的透明卡片卡上放上挑好的一片花瓣或葉子作為基底花器，細細揣摩插花的高低位置，花朵的佈置，一盆…
桂竹筍真給力
2026/04/19 十多天沒到農場巡視～發覺它們紛紛向我發佈求救訊號💪今年的第一次採桂竹筍真給力👍又大又多產✌️從高雄內門區帶回的佛法芭蕉歷經八天八夜的佛門沈…
為自己加油
每天為忙碌工作，騎機車穿梭在大台北地區，為避開塞車潮，於是我從事家管入行7年來，早已養成了早早出門的好習慣。 並會在事先簽約服務客戶附近搜尋公園，晴天散散步欣賞…
血藤花盛開
三峽滿月圓是個適合一家大小來近郊踏青的好景點，四月初正是季節限定血藤花盛開時節。 在登山口附近就可瞧見一串串的血藤花像戴著小綠帽的風鈴，在綠林裡顯得特別出色。 …
桃園孔廟
人生很像四季
原來「接納自己失去動力」是這麼不容易⋯需要重新歸零再學習 把失去動力的事跟志仲老師分享 他說： 「妳一直都是那麼有活力的人，所以會特別不習慣失去動力吧。或許這會…
愉快的一天
我們一起去看“中信的當代藝術得獎作品”.因只展出得獎作品，所以作品不多，但也因這樣布展的空間更適合觀看.作品呈現的是多樣化.創作材料更多元.看展完在美術館餐廳用…
漂亮奶茶
我有一個客戶女主人非常非常喜歡小貓小狗，偌大的豪宅裡除了有二位帥哥兒子外，特別的規劃並精佈置了一間寵物玩具房。 小貓咪名為奶茶，貓咪並未如其名的軟甜，而是總喜愛…
👩❤️👨關係的質地：在時光裡，修煉一份成熟的愛
我們常說經營一段關係需要投入心血，但那並非指盲目的付出，而是在與心愛的人磨合時，擁有一套柔軟而堅韌的「關係技能」。今天分享五個實用的「關係技能」與大家一起修煉🙏…
西班牙古根漢博物館
心安之處即是歸處
一天裡走訪三個寺院：苔寺、竹寺（地藏院）、東本院寺 心若安住，每一步，都是抵達。 喜歡苔寺的「御朱印」主像為菩提達摩像。 下方大筆刷像似「氣」韻感覺象徵：• 水…
茶園春色
春茶是指茶樹經過冬季休眠後，於每年春季（約3月下旬至5月上旬）採收的第一批嫩芽所製成的茶葉。 因春季溫度適中、雨量充沛，芽葉肥壯、養分充足，茶湯清新甘甜、香氣清…
💞 The Quality of Relationships: Cultivating a Mature Love Through Time
We often say that maintaining a relationship requires effort. But this does not …
台北市立美術館
自駕-富士五湖
住山中湖2晚騎了一天半的單車第二天中午租車自駕第三天遊富士山五湖-往朝霧高原 富士五湖是指位在富士山靠山梨縣一側山麓的五個湖泊總稱（河口湖、山中湖、西湖、本栖湖…
Running @Central Park, New York City, New York, U.S.A
清輕山居
來到山中生活已經一段時間，青山綠水環繞，鳥語花香，閒適恬靜中透著一股清涼。 山中生態豐富，野生動物隨時會出現在身邊，例如：洗衣服時，可愛的蜂鳥在眼前採花蜜、猴子…
貓寶貝生日快樂
小妹家的貓寶貝轉眼5歲嘍，記得五年前小妹家的後陽台某天跑來了一隻大母貓且自動在後陽台安了家，於是小妹一家人也從偶而會在陽台喂食，就這樣有一搭沒一搭相處著。 突然…
巧遇可口可樂辦活動
京都-「平滿寺」的枝垂櫻
京都-「平滿寺」的枝垂櫻陽光燦爛的藍天下好美好美 坐在鴨川草皮上什麼都不想 靜靜地呆呆地滿足地放鬆地自在地享受當下就是慢活的小確幸 沒有一定要去哪裡放晴的藍天悠…
春天的信使
一抹淡紫的輕垂，喚醒沉睡的冬季，如風的低語輕柔，纏著陽光的光影。 朵朵下摇曳的花影，隨著自然重複節奏。 沒有喧響的號角，也無炙烈的火焰，只有不倦的柔色，在甦醒的…
