退休的無憂小旅行
退休後時間多出很多，跟著好友遊山玩水賞花體驗中台灣之美是一件樂事。 前陣子連綿下雨，到日月潭靜靜聽著雨聲看著挨著水社大山的湖面漣漪起伏，天上雲層變化，置身眼前空…
夏日大溪的風箏
多留點空白給自己
斷捨離後前陽台就剩下這幾盆多肉和空氣鳳梨 很適合現在的我 有餘裕多留點空白給自己 不用太關注它們半日照加上通風、下雨自然就能長得好 右邊那兩顆是因為長得太高（比…
帶媽媽搭鳴日號
帶媽媽搭鳴日號，享受一趟永生難忘的花蓮慢旅行。 為了振興花蓮光復鄉、新城鄉的觀光，雄獅旅行社特別推出鳴日號兩天一夜專案行程，每人 12,900元。看到消息後，我…
剛好遇上日月潭滿水位
2026/6/28 今天真是太幸運了！ 早上坐車直奔日月潭向山遊客中心，沿著步道一路漫步到水社。 剛好遇上日月潭滿水位，整個湖面波光粼粼、美到令人屏息，這種天氣…
觀音山的獨角仙
馬場旁的恆春黃瑾
這是馬場旁玫瑰嗎? 剛由淡水沙崙海灘出來,路過馬場的樹蔭踩著懶懶的步伐回家~猛一抬頭被樹上的二朵不同顏色的類玫瑰吸引,這葉子, 不是玫瑰.應該是花謝了的樣子,兩…
椎心之痛-當韓劇「鐵拳教育」真實上演在我家人身上
2026/6/28 當韓劇「鐵拳教育」真實上演在我家人身上那份錐心刺骨之痛難以言喻 當教育制度本身的設計出現問題的時候造成第一線老師、校長要面臨各式各樣的恐懼要…
遠颺—歸家
遠颺—歸家 花開的時候，從不辯白春天。 河流向海，也不詢問岸邊的意見。 一路上，總會有人懷疑你的方向，總會有人否定你的腳步。 若把每一句批評，都刻成心上的石碑，…
向光而行
向光而行 喜歡追逐日出與日落。 一個教我勇敢開始，一個教我安然放下； 日出告訴我生命要向前。 日落告訴我心，要回家。 始終相信，每一次迎向晨曦，都是一次重生； …
東京半年的奇妙日常
跟大家分享來🇯🇵東京半年的奇妙日常。 這陣子，我的生活呈現一種很有趣的狀態。除了日常在 NPO 民主大學學習「自我研究」以外，透過朋友與網友介紹（後來才發現這群…
咖啡廳的創作玩AI時光
檸檬蜂蜜高梁醋
檸檬的故鄉「屏東九如」檸檬接近盛產期，兩個月前一斤100，今天一斤39買了兩大袋（25斤）。 檸檬可製作三種：一「檸檬蜂蜜高梁醋」二「檸檬精油天然清潔劑」。三「…
被吃掉半個的銅鑼燒嗎？
只差一天，月亮位置差好遠，21日月落在101右邊，22日則在左邊.今天再看看同時段月落的位置，高低差也很大。 昨天月面整體呈現暖黃色至米白色。 科普：此色調通常…
晚上的台大醉月湖
穗花棋盤腳 這張真奇特！猜猜看為什麼鵝會成為斑馬呀？ 含含：啥？我猜是太陽照射它上頭的欄杆影子嗎？玲玲：好聰明喔！夜晚燈光！含含：啊？！那麽亮！以為是陽光ㄟ！喔…
水缸的睡蓮開花囉
感謝眼鏡們的陪伴
總以為自己對丟東西是一流的快狠準捨得丟，結果居然敗在眼鏡上 這幾年來因為眼睛的度數變化再加上老花配了很多副眼鏡婆婆的眼鏡 終於前天在整理的時候，發現有這麼多但居…
構樹熟果
猢猻木
生活中的自我管理–觀心自在
檸檬精蘆薈清潔劑
天然尚蓋好！ 趁著颱風天，製作了一年份的用量-「檸檬精蘆薈清潔劑」 洗頭、洗澡、洗衣、洗碗，用來拖地滿屋「檸檬香氣」。 ** 製作說明: 一. 檸檬精油檸檬20…
金山賞牡丹蓮
宜蘭冷埤血藤
2026.03.22我的山岳人生⛰️宜蘭冷埤血藤 跟著姐姐們的腳步👣終於看到今年最後一波冷埤血藤，血藤被譽為「幸運之花」聽說遇見血藤代表著神秘與幸運的降臨。冷埤…
鼻頭角秘境
我的山岳人生⛰️115.03.15龍洞灣海蝕洞＞南雅奇岩＞鼻頭角秘境（北部阿朗壹）龍洞灣海蝕洞▶️攀岩聖地，美麗海岸線南雅奇岩▶️三象鼻岩＞大野狼與小綿羊＞冰淇…
歐洲自由行(一)由慕尼黑搭火車出發
今天從慕尼黑搭火車出發，前往德國第一高峰──楚格峰（海拔2,962公尺）。 一路抵達山腳下的 GP 小鎮（Garmisch-Partenkirchen），再轉乘…
2026 Garden Walk
一年一度的 Garden Walk，當然不想錯過。這項活動由園藝大師志工、推廣部工作人員及眾多熱心友人共同籌劃，每一戶獲選參觀的花園，往往都需要經過一、兩年的精…
風知道
風知道 只是踩著踏板，便騎進了晨光裡。 天微亮，唯有當下的風，真真切切掠過我的臉，唯有當下的光，安安靜靜落在我的肩膀。 每一次晨騎，都能深深呼吸；每一次抬頭，都…
令人回味的伊斯坦堡家庭式餐館
走在伊斯坦堡新城區，被櫥窗內類似饃的大餅吸引入店。櫥櫃的小菜色彩繽紛、引發食慾，不知如何選擇？年輕老闆好心地讓我們試吃。 用餐時和隔壁2桌的客人聊天，他們都來自…
歐洲自由行(二)羅騰堡
今天從紐倫堡出發，來到一直很想造訪的羅騰堡（Rothenburg ob der Tauber）。 一走進古城，就像穿越回中世紀。石板路、木桁架房屋、古老的城門與…
守老爹書法-114
守老爹書法-113
守老爹書法-112
小奇萊步道
2026.04.26我的山岳人生⛰️～ ㄧ日快閃合歡山高山杜鵑🌺 今年剛好是3年ㄧ次，高山杜鵑花大爆發時節，有機會當然要上山賞花囉！可惜當日花況尚未盛開，合歡山…
民都有山
2026.07.04我的山岳人生⛰️～民都有山 今天跟著江哥來爬⛰️，前一陣子很夯～民都有山又稱「面托油山」，海拔 1,798 公尺，位於新竹縣五峰鄉。 最近天…
奇萊南華
20260509～0511我的山岳人生⛰️～奇萊南華 原本設定要爬的第一座百岳，卻到現在才實現，印驗了一句話爬山要看緣份😂，天氣不佳我的黃金大草原沒有陽光灑落，…
Owen Sound- Inglid Falls
歐洲自由行(三)班貝格.烏茲堡
7／12今天從慕尼黑出發，先到紐倫堡放行李，再前往班貝格。這座世界文化遺產古城充滿中世紀氛圍。 中午品嚐推薦的豬肩（Schäuferla）和維也納豬排，外酥內嫩…
沙灘鳥日子-羽毛
沙崙沙灘偶遇的雪白羽毛,特別有一種驚喜. 稜角乾淨有力量,這羽毛主人有份量,想像牠振翅起飛的模樣..飛越過多少山林河海? 落入凡間的天使羽毛嗎?有好多故事發生吧…
Animal aglow, St. Louis Zoo
聽朋友提起這個中國式的燈節，於是聖路易士之旅，把它列入行程中，燈會的精緻出乎我的意料。 2024 年春季來自中國自貢的花燈，首度在聖路易士動物園登場，旨在慶祝春…
Royal Botanical Gardens (Toronto)
Bruce Peninsula national Park
猴尾柱花集錦
歐洲自由行(四)奧地利-薩爾茲堡 × 國王湖周邊一日遊
奧地利-薩爾茲堡 × 國王湖周邊一日遊 今天像是走進了童話故事。 早上來到靜謐的新特湖（Hintersee），湖水清澈得像一面鏡子，倒映著群山與森林，每走一步都…
Hand-crafted with love
A Little Discussion on “Letting Go”
Many people think that “letting go”means letting go of that person, that relatio…
沙灘鳥日子-腳印
散步在淡水的沙崙海灘,除了散步和看風景,偶而,換個視角,找找鳥的足跡,仔細找找,除了人們愛在沙灘上逛,鳥兒也喜歡亂亂逛~ 數數, 你覺有幾隻鳥呢? 換個角度看世…
不曾走散的我們
感謝閨蜜美玲久居美國求學、工作、生活超過三十載，每年抽空回國省親的日子裡，總會提前告知好讓我們在台的三人能快速連結相聚的日子，每年的相聚更是友情堆疊的最佳痕跡，…
柔韌的生命力
參加公益社團培訓，給自己不同的探索學習，恰巧用暑假時光期待蛻變與綻放！聽夥伴們分享生命故事，感謝神保守平安與順遂🥰✏️順利開課～好險巴威颱風🌀還沒攪局 再次與蘆…
磺港的百年傳統漁法
口袋名單終於達成，順利看到金山蹦火仔，此次參加海+陸文化體驗，白天認識磺港漁港及蹦火仔原理，傍晚出海近距離欣賞震撼的海上奇景，與壯觀的魚群在火焰下跳躍，真是讚嘆…
