開始懂得愛自己-飛蛇症的覺醒
A: 給你看我以前免疫系統失調生飛蛇症有300多顆帶狀皰疹的相片…… 因為這場病是神經痛, 要吃安眠藥及止痛藥才能入睡, 這是我一輩子最痛苦的一個月~~ 人都是…
親子人間煙火味
冷颼颼的十二月天，有著小朋友喜愛的溫馨聖誕節，今年媽媽特別抽空利用假日，陪著宜蓁小妹妹及小小班的弟弟在家手做並装點小小棵下著雪的小小聖誕樹，一會兒功夫在二塊營養…
信仰
鹿港散策一
看星星走路-星軌還是流星？傻傻分不清
我們常會注意到太陽從東方升起，從西方落下。但很多人不知道星星也是從東方升起，西方落下，這是因為地球自轉的關係。還是有一顆星看起來是不會動的，那顆就是北極星。 北…
環保聖誕禮物
🎄中年級後忙碌的各科學習展開，能帶著孩子們手作的機會真的很少，歲末將至利用零碎時間，還是用環保材料，做出閃亮獨一無二的聖誕禮物🎁，讓學生們都可以帶著有溫度的聖誕…
巧比日常九
漂亮的藍紋斑蛾
高中時的塗鴉-舒壓
母女情牽
謝謝女兒幫老媽完成心願 繪製完成畢卡索這張： 海邊奔跑的女人 這兩個女人有如希臘雕像般的厚實感 蔚藍海岸邊這兩個女人盡情地奔跑彷彿要躍入天際似的充滿生命力 好像…
感恩曾經的美好
白山茶花大盛開
[2023/12/24] 今年是個大暖冬，偌大的院子裡在藍天與大批的綠植花草和結果纍纍的楊桃樹幫襯下，一如既往的讓人舒心，因為心煩時無論是雨天打開窗或晴天打開門…
森林一家親
紅紅火火過新年
🧨回收資源再利用，摺摺、貼貼、剪剪…..，我喜歡收集各種資源，帶领學生一起在課堂上引導出些許創意設計，動手做出一幅免費環保的獨一無二春聯。 😘感謝鍾育櫻主任，協…
高中時的塗鴉-角色們的心情
桃園文創博覽會之密室逃脫大挑戰-2023/12/06
一群常常聚在一起進行邪教儀式的男孩們，逛博覽會是什麼模樣？會跟上一次的客家博覽會一樣，穿梭在各大展間但眼光只落在彼此身上嗎？今天兩個女孩兒去南部遊玩，只剩男孩們…
活到老學到老
1/14:自我照顧-禪繞紅包+春聯 陪伴長輩們用金色蝴蝶筆畫應節的紅包、春聯超有趣又輕鬆。 *每一個人專注在當下： 在這個空間裡，只專注在當下的一筆一畫，不被惱…
和兒子的三人自由行
2018和兒子的三人USA自由行,自己看地點, 找玩的, 找吃的,趕車趕路後, 回到飯店就直接累趴 XD 雖然沿路是風景,但老媽我很愛拍他們的背影,有時也會被嫌…
七星山的彩虹橋
[2024/01/06] 今天走在往陽明山區的七星山步道，除了欣賞到已到尾聲的芒花飛揚景觀外，到了山頂巧遇了今日的超大幸運! 一輪清晰可見七彩般燦爛奪目的彩虹橋…
花園裏的九重葛
這種多病的時節就用不多不少的芬多精來養身吧！-2023/12/13
[2012/12/13] 咳咳咳！這隻咳！那隻也咳！和孩子說說話，發現孩兒的氣力上有點兒空虛，我心中馬上決定今天是散步行程，不會累且輕鬆，進入山林裡散散心，有呼…
大自然恩典
晨騎暖暖-東勢坑-五分山同一個地方換個不同路線騎，也是不同的感受。 清晨的冬陽超暖和，曬曬陽光、看看芒草，一路上大自然的療癒力無所不在。 在生活中多給自己一點「…
創意無限的DIY杯墊
蝸牛,一步一步往上爬
每次聽到這首歌, 總是能鼓舞一時失意或沒有信心時的自己. 想像自己就像揹著重重的殼的蝸牛一樣, 一步一步往上爬, 不管別人如何看我們, 因為我們有自己想要去的地…
夢田
夢田, 由三毛作詞, 翁孝良作曲。 我喜歡三毛簡單的歌詞……谈谈又平實，卻能横跨數年，道之年輕學子求學歷程與南送北漂離鄉背景，逐萝於每個人對於心中那顆種子(夢想…
上帝的畫作
好冷好忙好飽-2023/12/20
晨騎九份
2023/09/21 最近因為太忙太累！接了太多禪繞工作坊，跑來跑去-跑台東、台中還扛著一大堆器材！真是把自己累壞了！ 所以這兩週只能騎電力輔助單車！頻繁做修復…
她
風吹過 ～帶來草與泥土混合的濕氣她守護著這片草原眼神～堅定 雨落下，滑落在土地～滋潤著這片草原 她佇立與你共經風雨 日出又日落 ，雲起又霧散她依舊~與你相伴 歡…
祈福
[2024/01/07] 今天天氣睛, 帶著美麗的心情出門。 第三次來到 迎富送窮財神廟, 不只是求財, 也是求健康。 別被「迎富送窮」 這四個字給誤導, 求財…
知足
想起一篇文章, 大約是這樣說: 我心中難過, 因為我沒有鞋; 後來我走在街上, 遇到了一位沒有腳的人。 比上不足, 比下有餘。 如果覺得事情不如人意時, 雖然心…
灰色裡的光彩
[2024/01/16] 職場裡不會永遠的碧海藍天，偶有夾雜著大雨磅礡，更多的時候是淡雅的藍天及灰灰也些沉默的工作壓力。 但我總想著……無論哪一種天氣哪一種心情…
When a man loves a woman…當男人真心關愛一個女人時
When a man loves a woman…當男人真心關愛一個女人時。。。 我個人真心覺得，在一段關係裡，不分男女，真的需要 放開傳統固有的“愛你在心口不…
書法二十二-無心
生火烤肉跟爬山一樣輕鬆-2023/12/27
受苦是一種自我選擇
深刻體驗到： 受苦是一種「自我選擇」， 當你緊抓不放，就會一直與你同在！ 自己經歷過2個事件，曾引發我深深的痛苦： 1.嚴重的摔車-鼻青臉腫、幾乎毀容。 2.失…
拉斯維加斯市中心, Las Vegas downtown, Nevada,U.S.A.
拜訪拉斯維加斯好幾次，總是在賭場大道(Stripe)上活動，看表演或参觀各有特色的旅館，這次遇到F1方程式賽車在拉斯維加斯舉辦，到處都在做工程，很多旅館門口很也…
幸福如此簡單-和女兒有約
[2024/01/07]與女兒來到桃園高飛羽球館看著刺激的比賽我也和女兒一時興起拿大球拍對打 還可以爮那麼高幸福如此簡單感謝老天賞了個好天氣與女有約拍趣樂 以上…
書法二十三
新家庭如何塑造人—薩提爾女士
對自己的生命抱著可以改變的希望，因為你時常可以學習新的東西。唯有認為改變是可能的，想要改變，才是你一切美景的第一步。 自我的價值：人生命能量的泉源。 我們對自己…
雪景 一, IL, U.S.A.
住在四季分明的伊利諾，冬天讓人又愛又怕，一下雪，我總是迫不及待想去看雪，想在最美的時候，享受那份純淨, 但低温總是凍得四肢僵硬，無法在外面久待。 周六一早，望向…
2024金龍年的祝福
2024元旦的朝陽猶如夏日般的炙熱，祝福蝸牛網的讀者們大家在新的年度裡，能如姣龍一樣工作上能如魚得水，如金龍般一元復始萬象更新光耀自己的門楣，家庭生活亦能龍鳳呈…
書法二十四
結晶泡泡
零下18度C的寒流來襲，能做些什麼呢？想到來拍個結晶泡泡，在網路上找到能泡泡持久的配方，3／4 杯的水，1／4杯的洗碗精，加兩大匙的甘油，甘油不只能保養皮膚也增…
Georgia O’Keeffe 喬治亞.歐姬芙
這次拜訪芝加哥藝術博物館，發現又多了幾幅喬治亞.歐姬芙的畫作，我想分享一下她在芝加哥藝術博物館的收藏。 我一直很喜歡她的花朵微觀畫作，把花心，花瓣觀察入微，呈現…
愛自己就是愛護自己的守護靈
[2023/12/19] 這次和好友去拜訪阿里山的特富野鄒族長老高大哥,聽到他說了一段句話, 大約是: 我們族人相信, 每個人都有自己的守護靈。 但要用什麼方法…
螃蟹的沙畫
退潮時,有空可以去沙崙海水浴場走走,就可以欣賞到這樣美景。 小編後記: 這種叫沙蟹, 我們淡水人叫”海沙馬仔”(台語), 是我們從小的記憶, 我常玩它們的沙丸子…
大腦轉個彎-吃多少顆湯圓可以轉運?
[2023/12/21] 冬至快到了, 又是吃湯圓的時間, 看到一則網路笑話: 十二星座要吃多少顆湯圓才可以轉運? 各星座湯圓數量都不一樣, 有隨意的, 有1顆…
