臨在
誰也不能輕易剝奪你內在的平靜與風和日麗。 當我一個人騎到空曠無人的山裡，因為靜默下來，會覺察到當下的那個空間，突然感覺內在更有活力。不自覺地笑容燦爛起來。 在停…
2024 春耕-稻米的育苗.插秧
2024/02/16: 黑米白米育苗初春季節總難懂乍暖還寒的無措寒雨終日不停歇濕透衣襟冷身軀萬般艱難心不悔輕灑一縷黃金穀為它構築溫暖房不畏風雨快成長春分時節定見…
有相遇就有相離，未曾遇見何來離別？(泰劇《絕對零度》劇情簡介）(下)
翁薩在咖啡店裡突然醒過來，發覺自己穿越回來2008/3/5，腦中浮現順哥的哭訴不捨自己的車禍，決定改變未來不要再靠近順，顧不得Nan姐的呼喚衝去電影院遠遠的看著…
書法-三十三 (行草)
坪林山散散步-2024/3/2
這週孩子們的行徑狀態，和上週好像啊！快速到達目的地，享受接下來的自由行程。 女孩組一樣走若飛，上坡上坡上坡一路的上坡，沒有喘氣沒有喊累，持續的往上前進；男孩組…
允許
「太努力」也是一種自我壓迫呢 我以前就是這種人！做什麼像什麼！但是那要做到什麼時候才會對自己滿意？ 10年前我剛開始騎單車，竟然一開始就連續每天都騎出門練車，除…
2024 春耕-茭白筍
2024/02/29: 茭白筍育苗 春耕繼續加快腳步～期待秋天的美人腿～早生種茭白筍育苗⋯⋯晚生種茭白筍育苗⋯⋯ 2024/04/18: 挖掘茭白筍頭 挖掘茭白…
簡單路線使人放鬆…這樣不行喔！～騎龍古道迷航記-2024/3/27
因為不明原因桑椹阿北失聯了，今天原本要來一年一次走古道採桑椹的行程暫延，改去走清新舒服的大山背古道路線。這條路線總公里數大約6公里，上上下下沿著大寮溪散步，行經…
心靈樹語
看栗兒老師的書：心靈樹語之召喚快樂（快樂是靈魂的一種舒適狀態，快樂是每刻與靈魂同步） 好喜歡這段話語：「我在樹中學習與天地的溝通，最重要放下自我/小我的傲慢、自…
牽手一世人
當年由歌手楊慶煌主演大愛劇並擔任牽手一世人主唱，一部描寫台灣早期工作生活的困難與不易，夫妻為了一家生活分隔二地，先生為了養家到外地騎腳踏車四處風吹日日曬雨淋賣布…
土法煉鋼, 用心的咖啡
大地震後累累的一個下午-2024/4/3
今天發生地震後的每一個時刻，心神不寧似乎是每個人的標記，這時候能遇到朋友聊上幾句，把身上的壓力釋放出來，也是一種蠻好的方式。 原來下午要走的路線是桑葚園對面的古…
生活當下
先解除內部武裝，再解除外部武裝。培養內在的和平。 喜歡達賴喇嘛所說：先解除內部武裝，再解除外部武裝。 要解決個人困境與集體衝突，唯一的正解是培養內在的和平。 下…
台北-大安森林公園
山谷裡的交響樂
突然多出的半天假期，看著窗外難得的陽光遍灑藍天晴光，心想看來是個適合出遊的光景，心念一轉…一個人的小旅行啟動。 買杯咖啡放慢騎機車的速度往新山夢湖的産業道路前進…
新竹市的展覽巡禮-2024/4/10
新竹市中心雖然小，但在藝文展覽上還是有一些可以利用假日來參觀欣賞，譬如241、美術館、文化局、鐵道藝術村、絕版影像館、交大藝文中心…等，還有很多小型美術館影像館…
歲月静好
St. Patrick’s Day,Chicago, IL
台大校園
四月的孤挺花們
[2024/04/17] 孤挺花外貌酷似野百合，由於好種植所以不論般家庭的院子、公園花圃造景、森林裡産業步道邊坡上……在春天百花盛開的時節，它總不缺席。 孤挺花…
就別再問為什麼感冒了
面對憂鬱的人，我們該怎麼關心她? 謹記一點，少問一點為什麼! 當妳感冒的時候，妳一定不希望旁人一直問一直問:妳為什麼感冒? 妳是不是穿太少? 是不是頭髮沒吹乾?…
多多散步去(一)
屋頂上的玫瑰
禪繞時內在的寧靜與喜悅
*人性真正偉大的光輝並不在於永不墜落，而在於墜落後總能再度升起。（曼德拉） 這個親身體驗的過程唯有自己經歷過了，回首來時路方覺兇猛的恩典是如此豐盛。 *人原來不…
全日蝕 Olney, IL
4/8/2024全日蝕Olney, IL 2024的全日蝕經過美國很多州，伊利諾也在其中，迫不急待的我，早早請好假，住的地方會有97%的日蝕,在2017年也看到…
新寮步道-美麗人生
櫻花果與柚子花
當櫻花落盡樹梢長滿鮮嫩的綠葉，便意味春天腳步近了，我喜歡等待結滿鮮紅或紅紫的發亮櫻花果時利用午休時段，帶杯咖啡及麵包來櫻花河堤步道上挑個長椅坐下來慢慢吃午餐。 …
媽媽的愛心花
白松鼠 Olney, IL
4/8/2024 Olney City Park, IL 白松鼠的介紹：Albino Squirrels in Olney | Wildlife on One …
台北植物園-無憂樹.墨水樹
[2024/04/02] 無憂樹: 佛教的傳說中，佛祖的母親摩耶夫人和淨飯王婚後遲遲未生育，直到在西元前563年在藍毗尼 手持畢利叉的樹枝，於無憂樹下生下釋迦摩…
四月雪紛飛
酷貓
Happy Holi
看到同事慶祝Holi 的照片，我自己邀請我自己, 參加他們的慶祝活動，幾乎清一色印度人，感謝他們讓我參與他們的活動。 好麗色彩節(Holi Festival) …
宜蘭-羅東運動公園
養一只可愛小小蝸牛
蘑菇
這小小的東西常常出現在我們周邊，也很容易被我們忽略，他們在草地，腐木，樹上，路邊和小徑。 仔細觀察發現他們，各有各的姿態，有的像把雨傘，想像裡頭住著小人們，有的…
鄰居的蘭花牆
為母則強
一直忘不了以前鄰居的一位八十多歲的伯母, 她閃著銀色白髮, 閒聊著說: 「以前阿, 我們住在太平山時, 我那時還挺著大肚子在工作, 有一次走著走著不小心就掉到大…
巧比日常十一
健身房 Stephens Family YMCA，IL, U.S.A.
你有没有一個地方？除了工作跟住的地方，幾乎每天都會待上一，兩個小時。對我來說，那就是健身房。 在健身房運動的習慣已經很久了，一開始是小孩上游泳課，我就在跑步機上…
問候
問妳好不好妳說還好問妳吃了沒妳低頭不語 突然間妳消瘦的身影模糊了想要說的話變成一片空白 回頭看到後院草地上奮力挺出的鬱金香 希望妳也可以感受到花朵們堅韌的生命力…
阿母灶咖
[ 2024/03/16 (六) ] 開飯 開胃 開心回家，變身大食怪也甘心！ 家人/妹妹最愛的香煎白鯧、鮭魚、大小姐偏愛的紅燒紅魽 阿母總說海邊人就是要多吃魚…
Steve McCurry Icons 攝影展，Chicago, IL，U.S.A.
那雙深邃帶著驚恐的綠色眼眸，紅色的頭巾加上綠色的背景，帶領著視線聚焦到她眼睛，那麼直擊心靈的震撼, 這幅著名的攝影作品的小女孩叫Sharbat Gula，是St…
如何預估未來一年的殖利率？
今年進入四、五月份，很多公司都公布要發多少股利，大部分是用去年盈餘對股東的回饋，當然有的公司需要不斷地擴廠，所以分配的比例會比較少，有些公司賺得錢會大部分的回饋…
花間記錄(上)
Midnight whisper
I woke up in the whiteThe white snowFalling downSlowly, softlyFrom the sky Makes…
2024福壽山&武陵
元宵花燈
慶元宵
❣️彩繪天燈趁著開學帶著全班小孩們一起製作完成屬於自己獨一無二又能跟上節慶腳步彩繪天燈，掛飾下加上燈謎紙條同樂猜猜，教室裡元宵節氛圍滿滿！ 三年級孩兒一起猜燈謎…
