就有幸與大自然的千姿百態交流，日無虛度。

騎單車、畫禪繞
是讓我最容易進入心流狀態的事情

常常花時間投資自己的意識心

正如我不是我的心智一樣，
我也不是我的思想。
對自己說「我不配得到愛」或「我的生活爛透了」，
不會讓它變成事實，
但這些自我擊敗的想法卻很難改寫自己的生命。

信任生命吧！
讓它帶我去它想要我去的地方。
愈是控制，
事情的發展愈是失控。

想要控制的背後，
往往是出於恐懼。