波多黎各
波多黎各, 真的是一個渡假的天堂及歡樂的國度，值得來走走。 朋友現住這裡，來拜訪，是一個很歡樂又熱鬧的城市，並不原始喔！ 這是朋友房子拍出去的景象，每天早上看到…
從傷痕到養分-家族記憶的轉化
1/17、1/18從傷痕到養分-家族記憶的轉化: 這兩天身心靈工作坊，志仲老師透過分享個人視網膜手術與金錢焦慮的經驗，引導大家練習接納生命中的不完美與負面情緒。…
Black and White
Time drains the color from light,leaving behindthe quiet breath of gray. They st…
天冷炒個素油飯來吃吧!
草坪頭輕旅行
退休後的旅行，不再急著抵達，而是慢慢走、慢慢看。 跟山友一起到草坪頭，坐車、聊天、看風景，時間好像也願意放慢腳步。 李花一樹樹的白，乾淨安靜；櫻花是淡淡的粉，不…
波多黎各-老鷹抓小雞
當我的內心足夠強大
這次禪繞畫展的主題是：內在的覺知讓我也深受滋養著不少朋友來看展基隆這些日子又濕又冷朋友們遠道而來特地來看展真的很感動謝謝大家 這些年能向志仲老師學習身心靈的安頓…
日常隨拍
植物園-四隻呆萌的五色鳥
天氣冷颼颼，在植物園雙子葉植物區前看到了四隻呆萌的五色鳥（可能天冷）瑟縮藏紅果子內.兩旁的“狀元紅”各分據2隻，3隻瑟縮在漸稀疏的紅果內，1隻仍不懼觀者和寒風，…
越來越好
2026/01/21 誠心而來 提福而歸福自心生 喜自隨行心淨慧開 好運蓮蓮來了就好 越來越好 2026/01/23 清修住的寺廟，今天是零下2度 2026/0…
快過年了媽媽準備自己做年糕
蓮蓮有魚
靜心禪繞-祝福
巧比日常-二十六
波多黎各-聖胡安國家歷史遺址
孩子們真的潛力無限
2/9-2/13連續五晚10小時的線上禪繞課在昨晚結束了 陪伴一群這麼有強大學習力又敏捷的孩子讓我教得很有成就感哪孩子們真的潛力無限才小小年紀（小三、小四）就可…
Woof Woof Speaking~What is going on here…
奇妙的南天竹葉
六甲特產
「六甲特產」採用（六甲赤山米）純米、純手工製作的「薄皮板條」，即將失傳（老師傅退休，太辛苦了，無人接棒。） 「洋菇」菇寮僅剩一棟，太辛苦了，主家後代，無有意願接…
多多給大家拜年囉!
天元宮-花見
師父的語錄 127-130
127、智者遇緣皆得力順境逆境都有益他人扔來爛泥巴正好種朵金蓮花學會不生氣，看透、想開、放下是生活的智慧，也是一種本事更是一種人生格局。 128、生活一半是回憶…
巧比和101
波多黎各-Arecibo Coast Cliffs
悖論基礎三角組合-家長回饋
2026.2.11親子禪繞家長回饋主題：悖論基礎三角組合 最小的孩子是三位小學三年級一位四年級五年級的孩子居多全部有25個家庭參與 家長A:以前總覺得複雜的圖案…
汪汪跟你說~呃…怎麽回事…
呃…這是我的床吧…怎麽回事… 我都沒位置了…要不要移動一下… 好吧…只好就這樣吧… (圖片提供: Haru) 英文版:. Woof Woof Speaking~…
南港公園
袖珍博物館
12度C的繾綣, 動一動較不冷
鈎針小馬
春暖花開
每年農曆春節北投三層崎的台版富良野花園是北部人除了陽明山花鐘及二子坪花海外最想追的賞花景點之一了。 北投是一座迷人的城市，不僅有温泉博物館及泡温泉會館享受，還有…
生活的香氣-含笑花與髮髻
小時候常常一早就會跑到家族的公廳旁的三合院看阿婆在梳頭, 那是我們小女生愛看的事, 沒有口紅也看不到嫣脂, 只單純圍著默默的欣賞阿婆如何由一頭亂髮變成光潔俐落的…
友誼的風筝
感謝四人多年來為閨蜜情的堅持，不因歲月更選不懼遠距重洋，皆能如友誼風筝努力飛揚，在偶而收線時停下來分享彼此生命歷程中的不容易與工作生活點滴，不吝在艱難的時候互相…
木瓜花
我們能否看見「隱性貧窮」？
💬 當正常的呼救被「消音」，惡意便悄悄滋長：我們能否看見「隱性貧窮」？ 這幾天，台灣的新聞令人心碎。面對令人震驚的社會事件，在恐懼與憤怒的浪潮過後，我們都不禁想…
北疆-金色的薊草
北疆旅行時, 我們的車子停在小小月亮灣的上方路旁, 因為季節不對, 看不到在雪白世界的一泓彎月, 俯看那道河彎, 只能用想像人家說的美景. 不過路旁長著長長高高…
夕陽餘韻
北部的冬季總是溼氣滿溢居多，不似中南部時常有暖暖的冬陽普照。 冬季汐止是多雨的氣候居多，因而我特別喜歡追逐冬陽，把衣服、被子一股腦全拿到頂樓上曬曬太陽，晚上被子…
雨後的野生菇
關於「選擇情感上的伴侶」的條件⋯(About the criteria of choosing a romantic partner.)
這幾天碰巧聽到身邊年輕人閒聊的話題，「關於選擇感情上的伴侶，你理想的條件是什麼？」I happened to overhear a conversation a…
便宜的山茶花也很好種
東京教育哲思散策 02 -在特權的迷霧中，看見他者與自己
. 東京教育哲思散策 02 ｜在特權的迷霧中，看見他者與自己 最近台灣熱議著「特權（Privilege）」這個詞。說實話，這兩個字聽起來總讓人有點刺耳，好像在指…
外公的螃蟹蘭
小阿姨貼出了幾張螃蟹蘭, 清秀的粉紅還帶點透明感的花, 熱鬧熱鬧的盛開, 還有肥肥的綠綠的葉, 很有喜氣。 小阿姨說, 她看到螃蟹蘭就想到以前外公一到過年, 就…
好久不見
忙碌的三個時常混在一塊的專科閨蜜同學，早早約好一起年末回淡水相聚…開啟開開心心吃吃喝喝早午餐約會…。 閨蜜很用心的先帶領我們到一家店面很普通，但湯頭很厲害的大大…
蝸牛在做什麼…
另類想念女兒的方式-拿她的論文練Ai
書法欣賞 九十四
揮別矢掛町
東京教育哲思散策 01 -在異鄉尋找安放孤獨的土壤
. 東京教育哲思散策 01 -在異鄉尋找安放孤獨的土壤 一邊和家人講著電話，說著「我自認是身邊人之中最會肉搜找資料的人了，卻怎麼也找不到牧野教授的聯繫方式」，一…
山茶花開
