平行宇宙的數位藝術
平行宇宙的數位藝術～一邊歡樂、一邊苦難，兩極分化的世界 土耳其藝術家-烏爾．加倫庫斯（Uğur Gallenkuş）看見世界的戰爭與和平 他透過創作一張張的合成…
花漾記錄之十
月下美人
夏夜明月高空掛，一封簡訊共賞花。靜靜守候芳姿展，清香拂面入心懷。 感謝Susana邀請我到她家賞曇花，並品嚐曇花湯。 她把生活過的像一首詩。 英文版: . Mo…
漂亮的彩雲
這是當老師的幸福啊
昨天又去故宮竟然巧遇第一年在彰化教書的學生他現在已經是美術老師還帶著兒子一起看展 我正陶醉在書畫中時旁邊一個人忽然喊我「卓老師」我嚇了好大一跳哪！竟然是錢老師😂…
Bougainvillea Blossoms – Part VI
Moonlit Beauty
The bright moon hangs high in the summer sky，A message invites me to admire the …
歷史人文記憶-基隆
基隆這幾年文化內涵重現，值得上山下海，穿梭狹小街道中。上山～尋找虎仔山腰太平國小舊址，轉身文青風青鳥書店，在基隆地標KEELUNG前，坐坐吹吹海風俯瞰港口風情。…
晨光
無論你是誰，你的生命就是一份奇蹟
*無論你是誰，你的生命就是一份奇蹟、獨一無二、珍貴的存在，你的內在蘊含了豐富的生命力與資源，來幫助你面對困境。 *相信自己的內在力量、陪伴他人正向與成長的眼光，…
Flamingo Flower Blossoms at CKS Shilin Garden – Part I
Summer Glimmer
Tiny flickers of light, blinking on and offAs night slowly descends, the glimmer…
先跟自己和解，不再跟自己過不去
認識30多年的老朋友最近跟我說：「以前陰暗、憂鬱的妳，現在超脫成光明、正面的引導者」 我說：「也要感謝過去，痛苦到不能再痛苦了！自然而然的想要自我改變啊！現在的…
The Story of Life
What is the most difficult hurdle in life, the most insurmountable challenges? I…
我在E-ROOM的生活10. 按摩店CoCo
學校旁附設了一間按摩店入學時每人會拿到一張9折優惠券 校長說他是在Mambukal Resort溫泉度假聖地得到的靈感溫泉區附設的按摩太令人滿意於是決定 學校也…
想做什麼事，不要等
退休後退而不休我的生命因此翻開了新的一頁，變成時間、內在心靈、體能的大富翁。真切體驗到生命的寬廣。 因為「有餘」不再「匱乏」 退休後開始不用趕趕趕⋯ 以前總是：…
東西方文化美學的對話，芝加哥，IL, USA
美好的一天，從農夫市場展開，新鮮飽滿的蔬果，忙碌的農夫，買了麪包咖啡，坐下來欣賞音樂，吃著早餐。從六月開始，一直想看的葛飾北齋的”富嶽三十六景‘’ 中”’神奈川…
我在E-ROOM的生活8. 游泳池和瑜珈課
有游泳池真好白天上課一天 頭昏腦脹晚上跳進水裡 渾身舒暢 旺季傍晚 泳池很多孩子游玩家長三三兩兩在岸邊陪伴閒聊玩得盡興 發洩完體力上樓回房 沖熱水澡 方便又愜意…
20250817新竹十興國小-禪繞教師研習
20250817新竹十興國小禪繞教師研習 簡單的圖樣重複畫，老師們的創意大爆發啊！ 因為同樣都是老師有老師問我退休幾年了？退休後感覺如何？ 我說：我的美麗又豐盛…
農夫市場, Oak Park, Chicago, IL , USA
我在E-ROOM的生活9-來跳舞吧! Zamba Class
每週一和四晚上7:00-7:30在餐廳後方的空地有厲害的老師教跳Zamba!! 根本不用害羞 勿須緊張晚上的空地黑漆漆誰也看不到誰 只有Zamba老師旁邊放了一…
沙維亞-自我價值和真正的改變（摘錄)
要有真正的改變，自我價值和有意識的選擇是必要的元素。 除非我們改變對自己的認識，有了新的意識，並且知道真正的改變是甚麼。 *角色並不能定義一個人 對我來說每一個…
金光閃閃的莢形雲
老媽說故事: 小學時上課沿途賣菜去
那天和八十一歳的老媽兩人在我家客廳喝著檸檬水聊天, 天色還早, 晚上漁人碼頭的仲夏煙火還有三小時才要開始, 老人家當然是要避開上萬人潮在我家看懶人煙火就好。 雖…
掛念孩子的媽媽
今早安養中心沒人預約(安養中心早上可預約探視時段為10：30…11：30，下午是14：00…16：00)我剛好使用者請假於是有了多些時間，故探望時間可長到1個半…
台灣好行五站遊 東引全覽
2025/8/23~8/24 8／23／22：30搭乘台馬輪從基隆啟航，歷經一夜海上航行，清晨便能抵達東引。當船隻靠岸，映入眼簾的是海天交織的壯闊景色與獨特花崗…
老淡水人的滋味-阿給
對老淡水人而言, 阿給, 大概都有自己打小喜歡的老口味和死忠的不同店家, 不過我是住在淡水山上的淡水人, 不是淡水街上的人, 不過對阿給的喜愛, 還是沒有變。 …
八里沙雕展-2025
2025/08/16…2025/10/12八里城市沙雕展 八里左岸一到夏天與秋天假日，總是能吸引滿滿觀光客，除了渡船口特色小吃街外，八里左岸得天獨厚的漂亮的海岸…
孤獨的夜晚有狗陪伴
大哥跟狗的故事也非常感動我的。 小學畢業後，他自己一個人到汐止顧雞場，一次阿爸和二姐從淡水去看大哥。 大哥說：晚上自己一個人顧雞場，還好有狗🐶陪伴，因為是雞場，…
今天木柵動物園-鹿子百合-蝴蝶
多久沒好好在樹下讀一本書
2025/08/31 家住淡水漁碼頭附近的好處, 走路5分鐘去Starbucks吃早餐 9:00才開門, 那就在外面等囉, 找一個可以吹風的角度, 又不能有刺眼…
水舞嘉年華
2025 #台北水舞嘉年華 在松山 #錫口碼頭 #彩虹橋 登場囉！活動自即日起至 10/19（六）止，不分平假日，每晚18:30-20:30（每30分鐘一場、一…
粉撲花
大屯山日出及面天山
2025/09/09 日出是上星期五早上5.30分我們家路口拍大屯山日出。 台北盆地是從面天山觀景台拍的，鐵樹開花也是面天觀景台旁邊的景點。 我連續上面天上打卡…
人物之四
奧地利-訪意義治療大師-維克多·弗蘭克的宅邸博物館
我曾看過他的書意義的呼喚：意義治療大師維克多．法蘭可的生命傳記大受感動及震撼。 終於有機會跟隨女兒來到他曾住過的宅邸參觀體驗其中有各式各樣的體驗方式 讓人可以好…
早發的越光米準備收割了
在奧地利維也納-純素冰淇淋店 Veganista Ice Cream & 越南蔬食
純素冰淇淋店 Veganista Ice Cream無奶蛋的冰淇淋店！ 今天要吃第三次😂好喜歡薰衣草、覆盆子口味。吃了身體無負擔，真的可以好好吃個過癮啊！ 可選…
祝福好事花生👍
守老爹-書法-七十九
奧地利維也納,直飛台灣!
全球有三處戰場，飛機要一直繞！所以應該會延誤1.5-2個小時！（回程原本只要12小時） 這趟歐洲藝術之,女兒因為到英國參與學術研討會,才開啟了這段旅程,她旅行2…
法國畫家卡耶伯特特展 Gustave Caillebotte: Painting His World
曾經去過芝加哥當代美術館的人，一定看過二樓印象派展廳一進去，中間跟真人物大小的畫作巴黎街道：雨天（Paris Street; Rainy Day），畫作中的構圖…
黑米、秈稻進入彎穗成熟期
師父的語錄: 98~104
98、落落大方好好生活，遠離讓你不開心的人和事。變小的圈子，獨處的時光，自律的生活，積極的活動，不去驚艷誰的人生，只溫柔自己的歲月。 99、過平靜生活應注意三件…
守老爹-書法-八十
七堵樂齡禪繞（第10堂)-3堂悖論（paradox)
我自己超喜愛「芮克老師」的悖論芮克老師曾經出家17年當和尚他的圖樣總是有一種定靜的魅力讓畫者可以在一筆一劃的過程裡自然的專注一點點分心就會不知道繞到哪兒去了真的…
美國厄巴納Busey Woods, Urbana, IL, U.S.A
農場走一圈有所得有所失
2025/06/22 人生無所求．．能吃到高齡九十二歲大伯所費心費力～種出來的苦瓜及絲瓜那種滋味真的是難以言喻的感動～❤️農場走一圈有所得有所失正和人生的際遇相…
