心存善念, 緣不會盡頭
心存無邊善念, 路不會斷頭。 手付舉手之勞, 緣不會盡頭。 後記 字卡的照片很熟吧?! 西安, 古時叫長安, 這裏是大雁塔區的長安不夜城白天的街景。 剛好一位老…
靜心禪繞的夜晚-颱風天
2024/10/31 靜心禪繞的夜晚創作的作品會顯示內在的心境 昨天畫了一整天的禪繞到了晚上康芮颱風的風雨超狂半夜風雨聲依然呼嘯著聽到一樓、頂樓都有東西在大震動…
校慶園遊會
2024/11/10 🎂青山26歲生日快樂 在青山任教許久,初嚐設計園遊會擺攤,一早從場佈開始忙到收攤中午放學,四個小時都沒有坐下休息片刻🥺,真是有些小累呀! …
學習是件幸福的事
2024/11/19 在課堂上跟老師同步畫完這幅作品後,老師問我,妳回去還會重畫嗎?這棟兩層樓的建築物對我頗有難度,我覺得應該不會。 但回家端詳我跟老師作品的差…
我的禪繞延伸創作-慧心心海
記得是在去年基隆冬天連續下了10天的雨不能騎單車了專注投入在創作中連續創作出心海這系列畫出騎單車遇見「山海一線間」的邂逅與連結 這系列作品是我獨有的創作方式,跳…
藍之流動
今天沒騎單車完成一幅禪繞創作,也是大豐收。這幅作品,取名為「藍之流動」。 在這個畫面中,蜿蜒而生的線條宛如生命的河流,穿過深藍的靜謐與明黃的光影,象徵著我們心靈…
書法-四十九-禪
書法-五十
書法-五十一
聖誕快樂
頑皮熊
重拾畫筆
2024/10/05 暑假小兒子上高中,不用再接送他上學、補習(跨學區的為難點),我終於可以擁有一點點的自由,我決定報名繪畫課,實現我渴望許久的夢。 我喜歡水彩…
10/9淡水益品書屋-禪繞畫
今天來的人超級多多到桌子已經坐不下還坐到台前兩側的邊角了 我總會在一開始問大家一個問題:覺得自己不會畫畫的、畫得很醜的、不相信自己能畫畫的,請您舉手。 結果如我…
龍的傳說
颱風天的禪繞靜心創作
颱風天的禪繞靜心創作:和自己同在,和自己的情緒同在。 不控制、不比較,不隨波逐流。畫出內在的聲音。 禪繞的靜心練習,不是為了逃避不喜歡的東西。 禪繞的靜心練習,…
御風而行
晨騎御風而行的樂趣 昨天畫了一整天的禪繞今天要出來動一動筋骨 永不停止新的學習維持大腦與身心的活躍 一個人騎行的獨處放鬆中的停頓在快轉的生活與熙攘的環境裡暫停下…
書法-四十六-你笑世界也會跟著笑
書法-四十七-真正樂觀的人
書法-四十八-境界
蛇的傳說
動静之别
經常透過騎單車在動中覺察內在,也愛一筆一畫地禪繞腦瑜伽著,讓自己能動能靜、動靜分明,.是身心的磨練,會讓身心都長出智慧。 在生活中讓自己緩慢下來,就很容易感受到…
化繁為簡的禪繞教學力
將近30年的教學經驗,讓我了解到: 把禪繞的學習濃縮成簡單的東西,即化繁為簡的設計理念,它的簡單性確確實實非常有力量。簡單性聚焦能量、專注力、創意、和意圖,正是…
書法-四十三-智者不怒
書法-四十四-知足常樂
書法-四十五-面對陽光
熊熊甜點
看人
月夜越美麗
起落無常一夕變
一起長大的約定
停格
8/8淡水益品書屋-禪繞玩點子
8/8淡水益品書屋-禪繞玩點子(三角飯糰人) 沒想到會來這麼多孩子連同家長超過100人小朋友的創意實在太豐富有趣哪 有畫自己家人一家四口的(自己是戴帽子)有畫一…
荷塘夜色
接納與臣服
2024/04/04 來泰國5點晨起不能騎單車就畫禪繞。隨遇而安練習接納與臣服。 這間老屋青年旅館一間可住8人上下舖,一人一晚600平日沒啥人只我跟女兒還有一位…
禪繞小日子
禪繞小日子的體會:「我們在想像中受的苦多過現實中」 不論我們如何想盡辦法「趨吉避凶」,或是每天正能量滿滿的給自己打氣,在現實之中,人類多半無法決定「好事」或「壞…
表情塗鴉之一
表情塗鴉之二
成都志育文教:兒童-情緒禪繞
2024/7/9成都志育文教:情緒禪繞(兒童情緒營:小二到小六) 第一次來到四川成都第一次接觸這麼小年紀的孩子第一次用情緒禪繞的方式來教他們畫畫第一次收到孩子們…
成都志育文教-情緒禪繞畫
我內心的渴望:與自己和平共處活出內在的自由 2024/7/7四川成都志育文教蘇博士—交情超過30年的老友邀請我教「情緒禪繞畫」 老朋友的交情深厚讓我飛越將近4小…