壁名教授在「穴道導引小書」
中寫了一段詩句：

「真愛之遇」
真愛自己。深愛自己

愛自己真是太美好太重要啊‼️
可人卻是常常不懂愛哪！

*
一九三八年，哈佛大學教授阿列•博克（ArieBock）展開了一項長達七十六年的研究—格蘭特研究，旨在探討「人如何才能擁有健康、成功與幸福的人生」。

研究結果顯示，幸福的關鍵並非千禧年八〇%的人認為的重要財富，也非當下五〇%年輕人追求的名位，而是「真愛」。

無論是愛情、友情還是親情，擁有真愛是顯著提升「人生繁盛」（prosperous life）機率的核心要素。
由此可知，遇見真愛、製造真愛，就成了人生能否擁有幸福的關鍵。倘你知道你是這樣地被愛著，活在天地間的幸福感，會變得不一樣。如果讀這個句子的你，感到淡淡的悲傷。那就只是還沒有機會抑或經驗承擔起［真愛自己 深愛自己」，這個美到不行的責任。

*
曾聽父親說，若你能真愛一個人，便能愛全世界。

〈真愛之遇〉

我想接住你
在你每次墜落的時候
怕是前往不及
就把屢屢接住我的

莊周，郵遞給你

想揉開你寸寸焦心
在寸寸肌筋
留下的痕跡
更想每一朝暮
即時將彼糾結寒氣
殺絕 趕盡
就把日常 邊牧伸展完
我也伸展自己的

穴道導引，奉獻給你

想你情路落淚
給予即時擁抱
但邊牧說與人之間擁抱
太難
就把我終於有能力擁抱
年少自己的

解愛，一起打包給你

真愛自己 在若夢浮生
已然奇蹟
奇蹟中的奇蹟啊
你我獨行人間而能擁抱真愛
一起

太美的詩句
*穴道導引日常練習卡
*風大雨大衝到松菸誠品買這套書

(圖片提供:卓老師)