💪 你不需要更努力，只需要更省力！
告別無效硬撐，我為自己開路的3個「人生策略」

我高中畢業後就開始工作。
當時的我沒有學歷、也沒有一技之長，唯一會的，就只有「努力」。

我毛遂自薦到有興趣的公司實習，後來轉成正職。
老闆當時對我說：「雖然你沒有學歷，但如果今天是一個台大畢業生和你，我會選你，因為你會去發現和解決問題。」

這句話，讓我一度更加堅信努力的價值。

然而，幾年盲目的努力下來，換來的卻是身心俱疲、心力交瘁，我發現自己陷入了過勞的無限循環。
我才驚覺，無盡的努力只會把自己推向死胡同。
一味地「努力」，並不是唯一的解方。

於是我不再盲目用力，
為自己重新重構了 3 個關鍵的人生槓桿：

🎈 01 ＿焦點槓桿：從對抗內心的糾結，轉向對準自己的興趣

與其盲目滿足他人的期待、勉強自己做不情願的事，
不如回到最根本的問題：這件事我真的感興趣嗎？我願意投入嗎？
從自己真正想做的事情出發， 你自然會有源源不絕的動力，事情也更容易做好。
反之，當你一直陷在「該做卻不想做」的糾結狀態裡，
你的時間和心力，早就默默在內耗中被燃燒殆盡了。
在這種狀態下，工作以外的時間很難再去學習新東西，也沒有力氣去做自己真正喜歡的事情。

🧪 我做過的生命實驗｜

我曾待過薪水與發展都不錯的公司，但做事過程常與自我價值違背。
當時大家都說這份工作前景極佳，這讓我很害怕：
如果放棄了，我是不是就完蛋了？
後來我才明白，最昂貴的成本不是薪水，而是我的「心力」。
最耗損我的，不是工作有多累，
而是我每天都在跟自己的不情願與內耗對抗。
離開那份工作，看似放棄了大好機會，
實則是將自己從每天的糾結中解放。
當能量不再空轉消耗，而是對準自己有興趣的領域，
做事變得無比省力，也因為內心有更多餘裕，
自然有了後續更多意想不到的發展機會。

🎈 02 ＿行動槓桿：從大腦裡的內耗，轉向踏出去實驗

與其在腦中想破頭、或投入巨大成本做一件不確定的事，
不如把抽象的焦慮，轉換成最低成本的「微型實驗」。
只要打破「動彈不得」的靜止狀態，
環境就會開始給你動態的反饋。

🧪 我做過的生命實驗｜

我曾想過轉換跑道做純教育哲學的研究者，
但不確定自己是否適合。
我沒有先投入幾年去讀學位，
而是直接寫了一篇稿子投稿學術研討會並上台發表。
我用一次投稿的行動，測試自己與那個領域學者的互動體驗。
喜不喜歡、適不適合，
在真實環境裡走一遭，你就會更清楚。

🎈 03 ＿生態槓桿：從個人的單打獨鬥，轉向夥伴的相互支持

真正的省力，是主動在體制外建構一個「微型生態系統」。
跟核心關懷相近的夥伴建立同盟，
互相支持、交換資源。

🧪 我做過的生命實驗｜

我習慣主動參與各式活動，並扮演「橋樑」介紹不同圈子的朋友認識。
久而久之，同盟自然誕生。
現在發起新專案，我不用到處撈資源，很容易就能找到隊友或顧問。
我們不只在專業上共享機會，更在彼此低潮時成為依靠。
我完全不怕分享我會的技能或擁有的機會。
當資源是流動的，你就不需要活成一隻全能的孤狼；
當你樂於分享，夥伴回饋給你的，會是無限延伸的支持網絡。

🪭 努力錯了方向，往往容易陷入無止盡的自我剝削。

在這個不容易的社會裡，我們不需要讓自己更精疲力竭，
而是要學會尋找與環境互動的「省力點」。
透過保持心力、小步測試、建立同盟，
把卡在內耗裡的能量解放出來，留給真正想做的事。

「想法」會讓你停在原地，
開始動手實驗，人生才有機會開展出無限可能。
不用擔心害怕「時間不夠」、「我做不到」，
嘗試了你就會獲得勇氣和心法！

💬 你也是每天都在跟內心的「不情願」或「迷茫」對抗的人嗎？

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在這 8 週裡，我會陪著你一起面對三個最容易卡關的瓶頸：

✨ 01 ｜ 打開被體制框架的人生想像

帶你跳脫「只能這樣或那樣」的二元選擇題，看見主流常軌之外，其實還有第三、第四條適合你的非典型路徑。

✨ 02 ｜ 打造你的資源庫與機會雷達

教你如何從內在關懷出發，建構跨領域搜集情報的系統。讓你在探索的過程中，學會主動為自己建構出合作和專案的機會來源。

✨ 03 ｜ 用低成本實驗「展開行動」

陪你克服「還沒準備好、不知道該怎麼辦」的焦慮。我們不盲目孤注一擲，而是設計出專屬於你的「微型實驗」，用具體的行動收穫真實的反饋。

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(圖片提供: 沈潔伃)