冰山探索一天工作坊（感受）+融合禪繞畫實作教學體驗
[2023/08/19] 學習薩提爾冰山探索，都知道冰山的隱喻，冰山，就是每個人成長歷程的展現。當我們遇到一座冷冽嚴峻，且只有一角隱隱浮現在海平面上的冰山時，該…
失眠翻轉(上)
失眠上身的體悟, 是我生命中最美好的禮物 距離失眠帶給自己的衝擊已經是8年前的事了！ 更年期的到來，賀爾蒙分泌失調，原本很好睡的我，突然睡不好、睡不著了！ 未曾…