沾到幸福甜
今天沙灘上的散步黃昏又天色暗濱海月見草有一處正熱鬧著 大風吹起天色開始變黑管它什麼天色有愛就幸福了新人們正忙著拍婚紗照路人甲路也變幸福甜了 一對二對三對四對&#…
和自己的對話-狂野-療癒-心靈的寫作
找不到人可以當垃圾桶聽你發洩時, 有些話不知要說給誰聽, 有些話不能跟別人說, 但不說會悶到冒煙時, 就算做了喜歡的事也解不了那股悶氣, 那麼, 試試自由寫作吧…
我的選股與賣股方法
之前提過我的選股原則會以預估未來一年殖利率為3%以上的標的為主，當然如果今年的殖利率不到3%，但營收成長率與前四季的盈餘或營業利率來推估未來一年的殖利率可能達到…
對錯之間
我是對的，別人是錯的！（為什麼我是對的，我卻不快樂？） 我們是否常常抱怨、挑毛病和過度反應？這些都會加深小我賴以存活的「界線感和分離感」。 這些態度也會藉由另…
純真
藍天白雲出現陽光燦爛美麗騎鐵馬悠閒自得 當能看見並接受萬事萬物的短暫無常，以及不可避免的改變，就能在世間歡愉時仍持續享受它，不會擔心失去它，也不會對未來感到焦慮…
蝴蝶躺在月亮上
今天聽到一句很美的話: 蝴蝶躺在月亮上. 工作累了, 就躺平, 好好睡一覺~ 心累了, 就躺在月亮上, 不管是彎彎的月亮, 還是很寫實的月球…. 在心的月亮上,…
男人真心對妳有興趣的三個秘密想法是..? PART 4
Part 4 當一個男人對妳傾心時，他會表現出來的第三個表徵是～“希望她會真心喜歡我的安排和心意！” 真心喜歡妳的男人，一定是希望妳開心的
他一定會期待能得到妳…
男人真心對妳有興趣的三個秘密想法是..? Part 3
Part 3 當男人對一個女人認真的時候，第二個徵兆是：他會在乎他喜歡的女人，是否常想著他、惦記著他？ 姐妹們，這點很覺得很奇怪嗎？ 我講個例子妳就明白了
有…
男人真心對妳有興趣的三個秘密想法是..? Part 2
Part 2 當一個男人對一個女人傾心，他心中第一個想法是：她是真心喜愛我嗎？
姐妹們，真心不騙，真的不是只有咱們女人，才會在面對情感時，覺得脆弱、患得患失、…
男人真心對妳有興趣的三個秘密想法是..? Part 1
Part 1 人性中，有一個全球人類共通的需求，就是……我們都希望被愛，被理解，被需要。 在親密關係裡，這更是一個不可磨滅的渴望。 於是身為女人的我們，對於“這…
有相遇就有相離，未曾遇見何來離別？(泰劇《絕對零度》劇情簡介）(上)
當戀愛持續了10年迎來交往週年紀念日時，親密的伴侶卻因發生交通事故而嚴重昏迷將逐漸死去，你會希望時光倒流回到過去來改變兩人的相識相愛，只為了希望摯愛的他能平安的…
允許
「太努力」也是一種自我壓迫呢 我以前就是這種人！做什麼像什麼！但是那要做到什麼時候才會對自己滿意？ 10年前我剛開始騎單車，竟然一開始就連續每天都騎出門練車，除…
如何預估未來一年的殖利率？
今年進入四、五月份，很多公司都公布要發多少股利，大部分是用去年盈餘對股東的回饋，當然有的公司需要不斷地擴廠，所以分配的比例會比較少，有些公司賺得錢會大部分的回饋…
有相遇就有相離，未曾遇見何來離別？(泰劇《絕對零度》劇情簡介）(下)
翁薩在咖啡店裡突然醒過來，發覺自己穿越回來2008/3/5，腦中浮現順哥的哭訴不捨自己的車禍，決定改變未來不要再靠近順，顧不得Nan姐的呼喚衝去電影院遠遠的看著…
心靈樹語
看栗兒老師的書：心靈樹語之召喚快樂（快樂是靈魂的一種舒適狀態，快樂是每刻與靈魂同步） 好喜歡這段話語：「我在樹中學習與天地的溝通，最重要放下自我/小我的傲慢、自…
牽手一世人
當年由歌手楊慶煌主演大愛劇並擔任牽手一世人主唱，一部描寫台灣早期工作生活的困難與不易，夫妻為了一家生活分隔二地，先生為了養家到外地騎腳踏車四處風吹日日曬雨淋賣布…
助人的藝術
晨光下的松蘿、空氣鳳梨、左手香、仙人掌美極喜歡清晨的太陽光線-拖曳著進入室內長長的光影、姿態如此美麗沈浸式的體驗著「晨光」的溫柔 昨夜一直到凌晨三點還無法入睡試…
臨在
誰也不能輕易剝奪你內在的平靜與風和日麗。 當我一個人騎到空曠無人的山裡，因為靜默下來，會覺察到當下的那個空間，突然感覺內在更有活力。不自覺地笑容燦爛起來。 在停…
臣服的奇蹟
失敗、疾病或痛苦竟是成就我們最多的老師？ —-臣服的奇蹟 我自己是在45-50歲之間，連續經歷過《免疫系統失調-生帶狀皰疹300多顆-飛蛇症》《嚴重意外摔車-臉…
捨與得
騎基福公路到福隆濱海自行車道看海、喝咖啡、曬太陽 朋友都說羨慕我退休的精彩生活，但我必須說：我捨棄了高薪的工作，好不容易工作了30年，不想再繼續過朝九晚五的生活…
傾聽藝術
對人說教、講大道理的陷阱！！（應對姿態超理智、教出殺人犯都提到）缺乏「傾聽」「好奇」的大人太多了 薩提爾女士提出五種應對姿態：指責、討好、打岔、超理智、內外一致…
静心
一早6點12分出門搭火車小旅行去也找老朋友聚聚 泡上一杯手沖咖啡裝入小小保溫瓶再帶上一本好書：阿迪亞香提-「真正的靜心」 真正的靜心「安歇在自然狀態」 無論靜心…
2024我的幸福宣言(上)
我的愛情和婚姻，曾經很幸福暖心 約莫三年前，神將我心愛的丈夫，接回天家永享喜樂安寧了。。。 相信愛情和陪伴的我，重回單身市場，曾經水土不服、曾經遇人不淑、曾經…
2024我的幸福宣言(下)
我實在無法將就，無法放棄自己的標準，那會對不起自己和深愛我的天父阿爸和先夫。 千迴百轉之後，還是要回歸初心。 我可以接受和伴侶之間，需要磨合的挑戰；但無法承受，…
如果你有幸，遇見了這樣的好女人
每個男人，都期盼能有個好女人當伴侶。 然而男人們忽略的是: 好女人，除了有著一顆良善的心， 也同時擁有 各種真實存在 的情感和感受。 她們愛得很認真，她們投入熱…
心中若有桃花源
覺察自我-為何如此小事能讓我煩惱到失眠?
[2024/02/26] 凌晨醒來一下，躺下去時突然想起，2/28 要去宜蘭整脊, 如果一早出門去羅東應該會趕不上往冬山的電聯車班，雖然圓山站往羅東的已探勘過，…
自得騎樂山城九份
加權指數的多空機率判讀(三)
上兩期我們說過判斷大盤都方向的基本要素。本期先做一些歸納，總之,技術分析由均線的方向作為基底。再來是兩個高點或低點連接的平行線，作為支撐或壓力的要素。 其次是用…
屬於妳獨一無二的寶藏~女性魅力Charisma
何謂一段關係裡的魅力：非經肉體的誘惑，通過心靈、感受等無形的方式，卻對他人產生吸引力和影響力，使人感覺著迷陶醉其中。 聽起來很美，很抽象，對嗎？ 好消息是可以後…
加權指數的多空機率判讀（二）
上期我們談到用均線與技術指標來判斷大盤的可能多空方向。 這期再加上由過去K線圖上的支撐點。（當然也是日、週、月同時記分），但因爲長期做多，所以，壓力點就不計負分…
在愛情的世界裡, 誰不曾受傷……
在愛情的世界裡，誰不曾受傷……？ 心動過、追求過、努力過、惶恐過、笑過、哭過…愛過、痛過、執著過、也放手過…… 我們都需要從很多很多的事情裡讓自己一點一滴的療癒…
騎單車時不是你在呼吸，是大自然在呼吸
騎單車時不是你在呼吸，是大自然在呼吸 呼吸最不重要的事會創造最大的快樂呢。我們往往忽略了本就俱足的呼吸本能！ 「覺知自己的呼吸，注意呼吸的感受，體會空氣進出身體…
停止自我內耗, 才能翻轉人生
前陣子聽到有人說: 停止自我內耗, 才能翻轉人生–覺得很有理, 非常有感觸, 整理了一些跟大家分享: 一件讓人傷神或揪結的事情如果重複的發生, 那表示這件事已…
晨騎九份
晨騎九份騎吧！去做你真正渴望的事。 每天早上醒來，我都會感到期待、興奮；因為只要出太陽，我就會整裝出發。騎單車到美麗的山海，成為我強大的原動力。每一步的踩踏都回…
內在、外在
晨騎寂寞公路的寂靜曬飽飽冬陽 在日常生活中，只要不把百分之百的注意力都放在外面的世界和你的心智當中，保留一部分在自己的內在。 從事每日例行活動時，特別是人際互動…
問禪
晨騎四腳亭河濱自行車道-九份 藍藍的天空 映照著潺潺溪流 還有火車經過的聲音 從那裏進入「禪」 內在空間，那份真實的幸福， 存在的喜悅，得以浮現。 要瞭解細微的…
As I began to love myself-當我開始愛自己
推薦這篇很棒的詩及朗誦, 希望有人在茫然時能重新點亮自己的火光:相關連結如下: 1. 英文版:As I Began to Love Myself (inspir…
愛自己就是愛護自己的守護靈
[2023/12/19] 這次和好友去拜訪阿里山的特富野鄒族長老高大哥,聽到他說了一段句話, 大約是: 我們族人相信, 每個人都有自己的守護靈。 但要用什麼方法…
大自然恩典
晨騎暖暖-東勢坑-五分山同一個地方換個不同路線騎，也是不同的感受。 清晨的冬陽超暖和，曬曬陽光、看看芒草，一路上大自然的療癒力無所不在。 在生活中多給自己一點「…
晨騎九份
2023/09/21 最近因為太忙太累！接了太多禪繞工作坊，跑來跑去-跑台東、台中還扛著一大堆器材！真是把自己累壞了！ 所以這兩週只能騎電力輔助單車！頻繁做修復…
感恩曾經的美好
受苦是一種自我選擇
深刻體驗到： 受苦是一種「自我選擇」， 當你緊抓不放，就會一直與你同在！ 自己經歷過2個事件，曾引發我深深的痛苦： 1.嚴重的摔車-鼻青臉腫、幾乎毀容。 2.失…
新家庭如何塑造人—薩提爾女士
對自己的生命抱著可以改變的希望，因為你時常可以學習新的東西。唯有認為改變是可能的，想要改變，才是你一切美景的第一步。 自我的價值：人生命能量的泉源。 我們對自己…
When a man loves a woman…當男人真心關愛一個女人時
When a man loves a woman…當男人真心關愛一個女人時。。。 我個人真心覺得，在一段關係裡，不分男女，真的需要 放開傳統固有的“愛你在心口不…
加權指數的多空機率判讀（一）
我們投資股票，是先有對大環境的看法後再選股（由上而下）？ 還是直接選股，大環境的變化則是次要考量？（由下而上）。 但，世事無常！對大環境的看法有可能錯誤，選股也…
一個人的晨騎
我喜歡獨處。 我從沒遇到過比「孤獨」更好的伴侶。 晨騎的日子裡 我看到歲月如何奔馳， 竟然已經退休一年了！ 也是我人生最大豐收的一年。 賺飽飽自由、時間與內在富…
晨騎的修練
晨騎騎進大自然為我敞開的每扇大門 每天花一點時間在壯麗的山海中探索時， 心情超美麗、暢快。 水的清澈，並非因為它不含雜質， 而是在於沈澱。 心的透徹，不是因為沒…
自我摸索的好工具-什麼才是我的專長或興趣呢?
剛出社會時, 對什麼是自己喜歡的工作?什麼是適合自己的工作? 其實只有模糊的概念, 只能以自己當時所學程度, 有機會就去學習和體驗, 常常在忙茫盲中浮沈. 二十…
如何找回自己的生命力-不壓抑、不對抗
如何找回自己的生命力： 不壓抑、不對抗。 *停止自責、壓抑這類對抗自己的行為。 如壓抑過去的某些傷痛！我不想去面對的生命議題。 壓抑意味著我內在有某些東西要把它…