冰山探索一天工作坊（感受）+融合禪繞畫實作教學體驗
[2023/08/19] 學習薩提爾冰山探索，都知道冰山的隱喻，冰山，就是每個人成長歷程的展現。當我們遇到一座冷冽嚴峻，且只有一角隱隱浮現在海平面上的冰山時，該…
鈎針玩偶Q&A
Mei-Hui: 中秋烤肉, 來杯啤酒~~ 小編: 哇~~這要花多少時間? 用了多少材枓? 工具是什麼勾針? 要尺量嗎? Mei-Hui: 啤酒杯很快，不用一小…
感恩, 自己也是努力的一枚小小螺絲釘
趁著好天氣, Bragg Creek 裡走走
[2023/09/29] 趁著好天氣 ， Bragg Creek 裡走走。 早上9:20 溫度還沒上來， 只有3度。 下週一是加拿大的感恩節。 long wee…
用豐富的眼光看自己與他人
學習用豐富的眼光看自己, 也要用豐富的眼光看待他人。 學習用豐富的眼光，去看事情的全貌。 不只看見負面的，也看見正面的。 不只有看見陰暗面、黑暗面，也看見了光明…
竹節蟲-五指山偶遇
[2023/10/15] 週日到新竹五指山爬山時, 下山時遇到的竹節蟲 本來要多拍一點或重拍清楚一點的, 但後來遇到蜜蜂趕快閃人了, 現在對蜜蜂很過敏, 尤其爬…
山谷裡排隊的雲朵
[2023/09/30] 中秋連假小孩不跟班，利用回桃園中秋祭祖事宜後不用急著回汐止，乾脆夫妻倆也來個自我放飛。放假節奏啟動隨興來到桃園復興鄉小烏來森林天空步道…
四樓的曇花開放
出門前的驚奇-重陽木螢斑蛾
Cafe店的萬聖節裝置
陳其寬畫作—少則得
[2023/10/06] 「少則得，多則惑」，老子智慧：是治療當代人的一劑良藥。 喜歡老子所說：「夫唯不爭，故天下莫能與之爭」。 人越是爭強好勝，越是剛強，就越…
來參觀卓老師工作室
九月台北療癒的天空
夕陽與日出,在N.W. Calgary AB
N.W. Calgary AB 的日出~(Northwest Calgary is in Calgary, Alberta, Canada.) 夕陽: 日出中&…
失眠翻轉(上)
失眠上身的體悟, 是我生命中最美好的禮物 距離失眠帶給自己的衝擊已經是8年前的事了！ 更年期的到來，賀爾蒙分泌失調，原本很好睡的我，突然睡不好、睡不著了！ 未曾…
揚起心帆,乘風破浪-翻轉自己的人生
[2023/10/10] 由於基金會最近要籌備拍攝家管形象廣告，藉以介紹宣導家事從業人員的工作職能與生活品質上的推升，讓身處在競爭激烈又無專業技能傍身，難以逃脱…
生命就算要浪費, 也要浪費在有愛有溫暖的旅程上
我們的人生因為過多憂慮和恐懼錯過了多少美好 生命真的很可貴哪怕要浪費也要浪費在有愛有溫暖的旅程上 將來回頭望，寧願是許多努力過後的釋然，也不要是從沒爭取過得噓嘆…
我也看到了霞光
使君子, 漂亮
巧比日常之六
失眠翻轉(下)
PS: 托勒-修練當下的力量P21: 觀察頭腦是怎麼運作的？ 盡可能經常傾聽聽腦袋裡的聲音，特別注意那些常常重複的思考模式。他們就像陳年錄音帶一樣喋喋不休地在你…
好鄰居分享收成
Fish Creek 終於紅了！
風雨過後的彩色天空
無悔青春
走過曾經的年代 在13歲升國二那年的炙烈暑假重新分班，讓我們四劍客在最好青春萌懂又青澀的年紀相遇，那是國中一班有50名的學生，學生座位總是把教室塞得滿滿滿…… …
野火後的重生
[2023/09/23] 野火後的重生-Red rock canyon長出可愛的小樹苗了！世界是永續循環！人類寶貴的一課啊！ [2023/09/20]像不像蛋糕…
流體熊
天空很藍，海風很涼
Vista lake
台灣欒樹一整排
[2023/10/06] 剛利用午休去拍汐止此時最美的基隆河堤段 很美吧，符合秋涼好個秋，大自然色彩變化 小黄花地毯 透光的綠長廊 台灣欒樹一整排 今年加油站的…
Lundbreck falls
往Waterton 途中的休息點（Lundbreck falls)，而這張照片只是一個橋下的景色，隨手拍下的。 美景太多拍不完，又太大，手機裝不下了⋯⋯ 只能用…
淡水夕陽西下的霞光
福山植物園-遇見山羌
「弱水三千只取一瓢飲」另類說法
前言： 老人群貼出一則書籤： 弱水三千單飲一瓢 一切美好健康快樂 不懂「弱水三千單飲一瓢」是否有什麼特別的含意，就上網查了一下，以下是我的筆記。 「弱水三千，只…
Red rock canyon
九月書籤30則
1、時光之手暖花開 萬里晴空傳祝福 心情輕鬆海闊天空 2、花有葉扶而人需人助 贈人玫瑰必手留餘香 結好緣 圓好願 人生路處處有溫暖 相信自己值得美好 3、善言不…
蜥蜴同學會
[2023/10/09] 地點：台北/龍山寺地下展覽廣場 S：是真的蜥蜴嗎？頸部有繩牽著，好像寵物，可又像雕刻般。 A：全部是真的，沒想到台灣那麼多人把它們當寵…
淡水捷運的彩虹
我們社區有防護罩!
小楊梅步道&秀才步道-2023/09/06
我家的天竺鼠-Cooper
自駕賞金秋落羽松-Red Rock Canyon
今夜紅月,有龍
金剛經四偈(大篆)
一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。 附註1: “一” 用”壹” 寫, 是依大篆的寫法 我寫的是大篆（秦朝前的文字）。小篆是秦統一後的文字⋯⋯ 附註…
退休一年後的禪繞創作展-2023/10/5起在暖暖金庫1985展出
退休一年後的禪繞創作展：這些第一批裱褙好的作品，開始要在家附近展出。(基隆的暖暖金庫1985蔬食餐廳） 別人眼中的提早退休，卻是療癒我內在最豐盛的創作。 這是「…
給寶貝女兒的祝福
[2023/09/25]是什麼樣的緣份讓妳成為我的女兒? 緣份從來不會不期而遇 我也不知道妳為什麼選擇跑到我的肚子裡😂😂 27年來～妳從來不是個我想要的那種會撒…
雨中漫步五味雜陳-2023/4/19
爸爸在看什麼書?
