結晶泡泡
零下18度C的寒流來襲，能做些什麼呢？想到來拍個結晶泡泡，在網路上找到能泡泡持久的配方，3／4 杯的水，1／4杯的洗碗精，加兩大匙的甘油，甘油不只能保養皮膚也增…
加權指數的多空機率判讀（一）
我們投資股票，是先有對大環境的看法後再選股（由上而下）？ 還是直接選股，大環境的變化則是次要考量？（由下而上）。 但，世事無常！對大環境的看法有可能錯誤，選股也…
When a man loves a woman…當男人真心關愛一個女人時
When a man loves a woman…當男人真心關愛一個女人時。。。 我個人真心覺得，在一段關係裡，不分男女，真的需要 放開傳統固有的“愛你在心口不…
森林一家親
生火烤肉跟爬山一樣輕鬆-2023/12/27
晨騎九份
2023/09/21 最近因為太忙太累！接了太多禪繞工作坊，跑來跑去-跑台東、台中還扛著一大堆器材！真是把自己累壞了！ 所以這兩週只能騎電力輔助單車！頻繁做修復…
Georgia O’Keeffe 喬治亞.歐姬芙
這次拜訪芝加哥藝術博物館，發現又多了幾幅喬治亞.歐姬芙的畫作，我想分享一下她在芝加哥藝術博物館的收藏。 我一直很喜歡她的花朵微觀畫作，把花心，花瓣觀察入微，呈現…
受苦是一種自我選擇
深刻體驗到： 受苦是一種「自我選擇」， 當你緊抓不放，就會一直與你同在！ 自己經歷過2個事件，曾引發我深深的痛苦： 1.嚴重的摔車-鼻青臉腫、幾乎毀容。 2.失…
愛自己就是愛護自己的守護靈
[2023/12/19] 這次和好友去拜訪阿里山的特富野鄒族長老高大哥,聽到他說了一段句話, 大約是: 我們族人相信, 每個人都有自己的守護靈。 但要用什麼方法…
下雨後的粉蝶
新家庭如何塑造人—薩提爾女士
對自己的生命抱著可以改變的希望，因為你時常可以學習新的東西。唯有認為改變是可能的，想要改變，才是你一切美景的第一步。 自我的價值：人生命能量的泉源。 我們對自己…
大腦轉個彎-吃多少顆湯圓可以轉運?
[2023/12/21] 冬至快到了, 又是吃湯圓的時間, 看到一則網路笑話: 十二星座要吃多少顆湯圓才可以轉運? 各星座湯圓數量都不一樣, 有隨意的, 有1顆…
武陵四秀-20231212~14
[2023.12.12～14] 我的山岳⛰️人生～#武陵四秀 一次走完武陵四秀覺得非常優秀😆 終於遇到了～藍腹鷴❤️開心到飛起來😍 池有名樹～果然美的很有身段，…
漂亮的藍紋斑蛾
高中時的塗鴉-解數學時光
山上的派大星-阿里山十大功勞
篆刻書法聯展-印波墨舞
正確刷牙-找到改善牙齦發炎的救星
從小牙齒一直不是很好的我, 對看牙醫有很大的陰影, 明明覺得己經有按學校教的牙齒保健了, 為什麼還是要常常去牙科報到? 常常牙齦發炎, 就算到了三十多歳了這困擾…
日月潭
[2023/11/27] 日月潭, 這張照片的樹是生長在水𥚃喔，因很特別，所以把它拍下來。 腳踏車環湖步道嗎！ 絕大部分是，有的是飯店從上往下拍，落羽松在搭船的…
創作-草書:無量義經終曲
效法這柔弱的葉菜們堅毅而生
2023/10/26 不管外在環境多惡劣～ 效法這柔弱的葉菜們堅毅而生．．． 秋涼如水更深露重是最好養分👍 為自己加把勁💪 為毎一天的生活方式按讚加分享 祝福好…
表姐的人生步屨
住在紐約上州的表姐已83歲了，每天早晚還會出門健走兩個半小時，既使下著雪時，絲毫不見老態。 年輕時看盡親友們的男女貴賤差別待遇，當有親戚提外省老榮民的婚介就答應…
巧比日常之八
如何找回自己的生命力-不壓抑、不對抗
如何找回自己的生命力： 不壓抑、不對抗。 *停止自責、壓抑這類對抗自己的行為。 如壓抑過去的某些傷痛！我不想去面對的生命議題。 壓抑意味著我內在有某些東西要把它…
工作有意義便不單調
[2023/12/14] 工作有意義便不單調，每天煮麵洗碗很簡單 但是煮的麵有人喜歡吃，知道自己的麵吃了不會壞肚子，這個工作便不單調。 人生以服務為目的 在服務…
春天……不遠了
歲末祝福之尾牙餐會一向是各行各業掌舵主在年底犒賞員工一年辛勞的時刻，疫後時代的今日更甚以往。入行家管員之列五年，今年首發參加彭婉如基金會雙北區家管員尾牙及頒獎表…
終於開始有了自種好吃的蘿葡
2023/11/30 趕早在九月五日播下2 百多苗東山蘿葡種子 經過十月中旬的颱風外圍環流影響⋯⋯ 約九成遭風雨侵襲全都爛光😂⋯⋯ 幸好僅有的十多株在逆境中成長…
隨緣福至,連續兩次的雙彩虹
[2023/07/19] 現在陽台外的彩虹停留了好久 [2023/07/26] 美麗的彩虹又來了~ 後記: 那一陣子正在處理一些煩惱的事的時候，心裡就想說隨緣福…
十一月書籤30則
1、人生就是 一步一步的走 一點一點的扔 走出來的是路 扔掉的是包袱 2、守護自己的心 走穩腳下的路 快樂的心是愉悅 幸福的心是滿足 3、不管天氣怎樣 給自己的…
雲海與日出-特富野與二萬坪
2023/12/13 : 二萬坪雲海二萬坪火車站，在阿里山青年活動中心旁邊。特富野步道在台18縣道 2023/12/14 : 富特野日出早上6點出發看日出。日出…
書法十九
2023/10/21 後記 今天來參加萬華老人服務中心的活動，牆上掛滿我爹的作品。5年了，他們一直留着。 剛才主持人還介紹我媽, 我們都活在我爹的恩澤裡。 老爹…
遵從心裡想做的事,跟自己和解
昨天從山東青島 坐了三小時半的車來到「煙台」 參觀了魯東大學（前身是師範大學） 煙台山的砲台 還到煙台古城 市區繞繞走走 這裡城市發展真的超迅速 來的前2天聽說…
耶誕裝飾-喜氣的社區大廳
總算採收此季節珍貴的玉米筍
2023/11/13: 抱著姑且一試的想法～ 在九月種下了玉米苗～ 經歷了近年來最暖的十月… 皇天不負有心人～ 總算採收此季節珍貴的玉米筍😂 [附註: 本文為作…
鼻頭角，很美
書法二十:心經
在每個當下時刻
安心……的依賴
督導在基金會家管員行業別裡，對於身為家管員而言既是上司也是戰友，彼此間一直有著密切且革命情感的存在。因為在受訓五週授課期間裡，督導們將各有所長的專業家管知識及工…
書法二十一
能量法則
能量法則:當你能量越來越高時, 你開始真正理解每一個人, 沒有好壞, 沒有對錯, 在不同能量頻率, 呈現不同的狀態, 做了不同的選擇。言慢者貴, 性柔者富, 德…
鈎針玩偶3-養一隻藍色小恐龍
一個人的晨騎
我喜歡獨處。 我從沒遇到過比「孤獨」更好的伴侶。 晨騎的日子裡 我看到歲月如何奔馳， 竟然已經退休一年了！ 也是我人生最大豐收的一年。 賺飽飽自由、時間與內在富…
羚羊谷
[2023/11/14] 羚羊谷，Lower Antelope Canyon, Page, Arizona, U.S.A. 羚羊谷是我一直想拜訪跟拍照的地方，這…
雙子座流星雨
[2023/12/14~15] 每當在黑暗的天空下，除了一一點名每個星座名稱外，都期待的就是來顆流星吧！真正能讓我們完整說出願望的流星不多，大部份只能簡短的說：…
立冬走山汗珠滿面~熱呼呼-2023/11/8
晨騎的修練
晨騎騎進大自然為我敞開的每扇大門 每天花一點時間在壯麗的山海中探索時， 心情超美麗、暢快。 水的清澈，並非因為它不含雜質， 而是在於沈澱。 心的透徹，不是因為沒…
Allerton Park Retreat Center,Monticello, IL，節日限定
[2023/12/09] 剛參加完聖誕節裝置導覽，在這個充滿節慶氛圍時候正適合分享。 這一座1,517 英畝私人莊園坐落在 Monticello, IL, Sa…
公雞保護一家人
發現新的遊樂場-2023/11/15
[2023/11/15] 去年小孩完成一段很遠的路程，從蓮華寺走到月桃窩再從竹22散步回蓮華寺，這路程有點遠，將近九公里，但孩子們還是很有毅力的完全了這一圈，真…
Amazing sky
[2023/11/10] The sky was still dark when I headed out.. And then the sun was abo…