成都志育文教：兒童-情緒禪繞
2024/7/9成都志育文教：情緒禪繞（兒童情緒營：小二到小六） 第一次來到四川成都第一次接觸這麼小年紀的孩子第一次用情緒禪繞的方式來教他們畫畫第一次收到孩子們…
我家的發財
八通關古道-雲龍瀑布
2024.06.15～16 八通關古道雲龍瀑布 塔塔加三連峰～ 麟趾山、鹿林山、鹿林前山 八通關古道有錐麓的fue，雲龍瀑布像絹絲般的長瀑好美真想靜靜看守在它旁…
神的恩典&光之美
背著小蝸牛散步
成都志育文教-情緒禪繞畫
我內心的渴望：與自己和平共處活出內在的自由 2024/7/7四川成都志育文教蘇博士—交情超過30年的老友邀請我教「情緒禪繞畫」 老朋友的交情深厚讓我飛越將近4小…
米魯與好朋友
[2024/07/05] 米魯的好友老友：比比（16歲）….住院，帶牠去獸醫院探病！還好出院了！今天又開心相遇了！ 米魯和好友的日常~ 黑柴Hana是女生，牠5…
走雪山圈谷賞杜鵑-雪山東峰及主峰
2024.05.17～18 只因朋友的一句話「走雪山圈谷賞杜鵑」，不在計劃中的雪山二訪竟然成行～ Day1下午15:50雪山登山口起登16:43到七卡山莊 Da…
表情塗鴉之一
接納與臣服
2024/04/04 來泰國5點晨起不能騎單車就畫禪繞。隨遇而安練習接納與臣服。 這間老屋青年旅館一間可住8人上下舖，一人一晚600平日沒啥人只我跟女兒還有一位…
米魯與藍鵲
蘭嶼的旅行(一)-盛夏
蘭嶼…一座很美又原始感满满的島嶼，大姐和姐夫與一群退休後的老朋友相約盛夏共赴蘭嶼三天二夜的浪漫之旅。 蘭嶼7/6-7/8號東清灣、東清國小、東清灣秘境、野銀冷泉…
中央山脈北三段-能高安東軍-Day1
2024/6/30～7/5完成了 我心中嚮往的高山縱走行程～能高安東軍 行前看著別人的PO文，劍竹林比人高路跡不明、路崩塌、破碎地型、水路湍急高繞難行⋯我這弱弱…
表情塗鴉之二
書法-四十-曾國藩誡弟詩句
禪繞小日子
禪繞小日子的體會：「我們在想像中受的苦多過現實中」 不論我們如何想盡辦法「趨吉避凶」，或是每天正能量滿滿的給自己打氣，在現實之中，人類多半無法決定「好事」或「壞…
我家黑柴:米魯
蘭嶼的旅行(二)-特色景點
蘭嶼除了漂亮的蔚藍色公路海岸迷人外，還有幾處大自然的風景介紹大家，讓您若有機會來蘭嶼可好好親臨感受在地的秀麗山川。 1：達悟族的地下屋(導覽解說一次300元。)…
中央山脈北三段-能高安東軍-Day2
2024/6/30～7/5完成了 我心中嚮往的高山縱走行程～能高安東軍 第二天～穿越劍竹林全身濕漉漉但我覺得很好玩，我們早早到營地，終於看到水鹿，晚上吃好料早早…
暑假行走日記-2024縱谷大地藝術季
(一) ❣️ 2024縱谷大地藝術季-漂鳥197第一件漂鳥作品入袋 ✏️池上大坡池：來自波蘭藝術家的作品，作品呈現出髮絲隨風飄逸，眼睛凝視來自台東大坡池的湖光山…
書法-四十一-從困難中創造奇蹟
米魯-來去晃晃寵物展
蘭嶼的旅行(三)-特色美食
旅行除了講求玩耍時滿足視覺效果外，另一個味覺與味蕾饗宴更是旅行中不可缺失的第二個重點。 1：東清三十三號早餐店，6點開門我們5點多過去一眼望去已有長長人龍在排隊…
中央山脈北三段-能高安東軍-Day3
2024/6/30～7/5完成了 我心中嚮往的高山縱走行程～能高安東軍 第三天～早晨站長早起美拍，晨曦、霞光、色溫、水鹿構成了一幅幅美麗的圖畫太美了，怪自己貪睡…
心放飛的浪漫-熱氣球嘉年華
❣️熱氣球嘉年華~~ 朝聖票選賞熱氣球最浪漫池上大坡池，熱氣球+漫天璀燦煙火＋光雕秀……三種元素組合加上現場倒影頗有浪漫感，果然引爆暑假最浪漫的夜空。 ❣️鹿野…
書法-四十二-君子無入而不自得
復原之路-電池
堆疊成堆的電池，紀錄著八個月的静脈營養輸液每天熟練的為馬達裝上電池幫自己接上營養液，十個月的日子靠著營養液維持生命，增加體重等待著醫生同意做最後的手術 (圖片提…
台大-夏夜的穗花棋盤腳
士林官邸玫瑰花園
巧比日常十三
紐約散步去-紐約圖書館
New York Public Library~ (圖片提供: Simone Chen) 相關文章連結: 紐約散步去-時代廣場記(Time Square) 紐約…
陌生的幸福
時空的距離沒有阻擋妳想要安撫一顆脆弱不安的心溫柔堅定的話語平撫了忐忑不安不知所措的思緒 何其有幸擁有如此美好的情誼在世界的另一個角落未曾相識卻又如此真切的陌生的…
紐約散步去-大都會博物館
大都會博物館 (圖片提供: Simone Chen) 相關文章連結: 紐約散步去-時代廣場記(Time Square) 紐約散步去-自然科學博物館 紐約散步去-…
穗花棋盤腳-越夜越美麗
紐約散步去-歷史及藝術的建築-紐約第五街
晨騎美好
美好早晨喚起活力！ 清晨5點起床後就整裝出門，清晨的空氣陽光就是令人神清氣爽。 從我家騎到九份老街只要一個小時，15K的平路，5K爬坡山路。就可以爆汗了！ 晨起…
紐約散步去-飛機寫字
看過飛機在天空寫字嗎？ 可惜沒有辦法拍到全文~~ (圖片提供: Simone Chen) 相關文章連結: 紐約散步去-時代廣場記(Time Square) 紐約…
蔬食生活
6/1生機飲食課—學做涼拌菜 真心感謝潘老師昨天教一大群人（28人）學做涼拌菜一整天的課程超豐富身心靈都兼顧到了 還有有機的下午茶點（不是澱粉、糖類）葛鬱金粉做…
鄉情
回來了熟悉又陌生的地方長久的盼望終於就在眼前想要相信卻很不真實隱隱約約的格格不入喜憂參半的心情是我近鄉的情怯 淹沒在擁擠忙碌的人潮中一邊聽著捷運站的廣播一邊拎著…
練筆第二式-自由書寫: 用引導句開場
當你抓到一些些自由書寫的技巧後, 除了上課或集體書寫時老師會用引導句幫大家作開場之外(如: 我今天出門…..), 回到自己生活時, 如果自己找不到題目或引導句時…
十分瀑布拍到彩虹橋
2024/06/09 前幾天北台灣梅雨季來臨，使得整個城市如泡在水裡般的悶熱潮溼，端午佳節連假第二天一早終於雨停，晨光空氣經過一夜沉澱洗滌特別清新。 心想此季節…
紐約散步去-甜甜圈&超大熱狗
好大的熱狗⋯⋯ 機器製作甜甜圈一氣呵成的流程~ (圖片提供: Simone Chen) 相關文章連結: 紐約散步去-時代廣場記(Time Square) 紐約散…
簡單的幸福
我們距離幸福快樂有多遠？重新審視什麼對我們而言是優先的？ 簡單的幸福隨手可得？ 好友昨天問我：下午有空嗎？我說有啊 於是我們啟程前往福隆濱海走上橋那一段的海域要…
和自己的對話-狂野-療癒-心靈的寫作
找不到人可以當垃圾桶聽你發洩時, 有些話不知要說給誰聽, 有些話不能跟別人說, 但不說會悶到冒煙時, 就算做了喜歡的事也解不了那股悶氣, 那麼, 試試自由寫作吧…
雙溪風華
一條筆直的基福公路隧道，串連並帶動起平溪與雙溪小鄉鎮和都市的一日觀光生活圈。 每年夏荷荷花田盛開之時，也是迎來雙溪當地最美的時節，六月清晨的荷花田裡翠綠的荷葉更…
紐約散步去-紐約中央車站
中央車站~ (圖片提供: Simone Chen) 相關文章連結: 紐約散步去-時代廣場記(Time Square) 紐約散步去-自然科學博物館 紐約散步去-甜…
恬然生活
晨騎九份抵全家便利商店來杯最愛燕麥奶熱拿鐵咖啡 我很滿足現在的生活方式隨心所欲而不踰矩 苦會回甘的⋯⋯傷過、痛過、失敗過、生病過、也差點放棄過！但現在懂得享受閒…
學習基本功
壹、股價趨勢技術分析作者：Robert Edward’s技術分析是機率的問題，股價要能夠長時間上漲，最終是在反應盈餘的成長，但景氣會有循環，股價也有可能是人為炒…
孩子, 你們是無價的
出社會開始打拚的大孩子, 因為有了收入, 對金錢的數字有更多的在意。 在吃完火鍋後, 這位大孩子說: 「如果你沒有生我, 沒有小孩, 你們到現在會不會已經存了很…
荷花宴
曾經轟動一時金山小白鶴的家……一畝一畝有機水田裡種植了滿滿的牡丹蓮，雖然現在早已沒了小白鶴身影，然當年農夫對牠的善待與照顧，留下了人情味與浪漫交織的故事。 如今…