痛苦是最好的老師
痛苦是最好的老師引領我騎向山林的「寂靜」之中。 學習當個煉金術師，把金屬轉化成黃金，把痛苦轉化爲清明意識。把苦難轉化爲心靈的養分。 對我來說，真正重要的東西，大…
颱風減弱了，太陽也出來了
[2023/09/08] 海葵颱風減弱了，太陽也出來了。 一早起床整理陽台花園，天空從烏雲密佈到陽光灑滿一地。 太喜歡植物的生機盎然、綠意滿佈。也點綴著自己簡單…
有機蔬食
[2023/09/02] 「最好的藥就是我們的食物。最好的醫院就在廚房。」 但前題是要～有健康的飲食觀念且不怕麻煩～ 「讓你的食物成為你的藥物和醫師」 「食物無…
單車騎行-心情語錄
晨騎單車重點不是騎了多遠，而是帶著覺知、踩出每一步，心裡裝滿滿晨光跟自己約會。 人生，重點不是活多久、活了幾歲，而是把每一天的日子好好過。 這些年來因著騎鐵馬上…