踏進這間色彩繽紛小小早午餐店已經是十幾年的日常了，尤其退休後喜歡待在角落吃著新鮮沙拉焗烤麵包喝著咖啡，追追劇畫畫圖，放下以前打包趕著上班的模式著實是一種享受。

表情酷酷短髮的小綠和健美青春的阿May，總是不慌不忙的為大家準備營養漂亮的餐點。
我也在這家店認識幾個聊聊人生課題的朋友，短短時間總可以聊出釋放心中深深的困境的解法。
剛剛跟小綠聊到我們5年級生對往生父母的照顧情懷，居然都是希望回到當時父母還在的時候更貼心細心的照顧他們，看著眼中泛淚的她，居然療愈了我當年沒能更細心照顧生病媽媽的虧欠，原來每個人心中都有一塊承載思念遺憾的傷口。

聊著聊著從外面綠植的木製落地窗大門陸續進來熟面孔客人，小綠和阿May去忙了。
想起網路說的：
別把太多精力浪費在與自己較勁。
活著，其實就是兩件事：
向外，照顧好身體；向內，安頓好內心。
我們真正累的，不是工作太多，而是想得太多，事情來了是事實，盡力解決就好。
不為過去的遺憾反覆內耗，容許自己放鬆自私一下。

真正的平靜，不是沒有風浪，
而是即使有風浪，內心依然安定。
而身體，更是承載一切的基礎。
熬夜、過度工作、飲食失衡、長期壓力……
當身體一直處在疲憊的狀態，心靈也無法
維持好的情緒，身體和情緒是相互作用的。
現在在陽光照進小店聞著咖啡香，耳邊輕柔音樂，喝著咖啡的我，居然把最近擔憂父親年邁和經歷家人手術的身心疲憊煎熬都放下了，此刻默默祈禱祝福 :大家一切安好。

(圖片提供:曉曉)