知足騎士
我住在離山「很近」的地方-心的距離超近(騎30-60公里對我都算近) 騎單車時專注在當下時刻花時間和自己、大自然共處凝眸藍天白雲追焦山海一線之美聆聽蟲鳴鳥叫的交…
我住在離山「很近」的地方-心的距離超近(騎30-60公里對我都算近) 騎單車時專注在當下時刻花時間和自己、大自然共處凝眸藍天白雲追焦山海一線之美聆聽蟲鳴鳥叫的交…
藍天白雲出現陽光燦爛美麗騎鐵馬悠閒自得 當能看見並接受萬事萬物的短暫無常,以及不可避免的改變,就能在世間歡愉時仍持續享受它,不會擔心失去它,也不會對未來感到焦慮…
騎單車時不是你在呼吸,是大自然在呼吸 呼吸最不重要的事會創造最大的快樂呢。我們往往忽略了本就俱足的呼吸本能! 「覺知自己的呼吸,注意呼吸的感受,體會空氣進出身體…