蘑菇 蘑菇 2024 年 4 月 19 日 欣欣 這小小的東西常常出現在我們周邊,也很容易被我們忽略,他們在草地,腐木,樹上,路邊和小徑。 仔細觀察發現他們,各有各的姿態,有的像把雨傘,想像裡頭住著小人們,有的… Read More Read More
失眠翻轉(下) 失眠翻轉(下) 2023 年 10 月 19 日 卓老師 PS: 托勒-修練當下的力量P21: 觀察頭腦是怎麼運作的? 盡可能經常傾聽聽腦袋裡的聲音,特別注意那些常常重複的思考模式。他們就像陳年錄音帶一樣喋喋不休地在你… Read More Read More