晨騎美好
美好早晨喚起活力！ 清晨5點起床後就整裝出門，清晨的空氣陽光就是令人神清氣爽。 從我家騎到九份老街只要一個小時，15K的平路，5K爬坡山路。就可以爆汗了！ 晨起…
大自然恩典
晨騎暖暖-東勢坑-五分山同一個地方換個不同路線騎，也是不同的感受。 清晨的冬陽超暖和，曬曬陽光、看看芒草，一路上大自然的療癒力無所不在。 在生活中多給自己一點「…
一個人的晨騎
我喜歡獨處。 我從沒遇到過比「孤獨」更好的伴侶。 晨騎的日子裡 我看到歲月如何奔馳， 竟然已經退休一年了！ 也是我人生最大豐收的一年。 賺飽飽自由、時間與內在富…
晨騎的修練
晨騎騎進大自然為我敞開的每扇大門 每天花一點時間在壯麗的山海中探索時， 心情超美麗、暢快。 水的清澈，並非因為它不含雜質， 而是在於沈澱。 心的透徹，不是因為沒…
五分山芒花
晨騎不厭亭
數不清這10多年來這多少次了。 只是有規律地自我鍛煉。 晨騎單車是我生活中最重要的事情之一。 每週只要2-3次，就能大大改善身心靈健康。 精氣神十足 體能大大提…
端午的夜騎
夜騎真的可以忘憂
新加坡聖淘沙騎車吹風
2022同星協力轉動愛:爸媽陪騎完成自行車1000公里環島(二)-女兒的 Day 2
2022/11/15環島D2(新竹福華—台中國軍英雄館） ♡女兒的 Day 2 好熱的天氣！女兒一早的好心情，敵不過連日的肌肉疲憊…前7公里延續10多k的速度移…
2022同星協力轉動愛:爸媽陪騎完成自行車1000公里環島(四)-女兒的 Day 4
111/11/17環島D4(雲林—台南） ♡女兒的 Day 4 一早才發現酒店旁滿漂亮的！帶著微微的遺憾出發往南前進！到大林糖廠，女兒興致高昂，吵著要騎車；教練…
2022同星協力轉動愛:爸媽陪騎完成自行車1000公里環島(三)-女兒的 Day 3
2022/11/16-環島D3(台中國軍英雄館—斗南御品王朝） ♡女兒的 Day 3 今早一出飯店，不到1k,女兒就被撿上車了?隨車大哥是個有經驗的導遊，看出我…
2022同星協力轉動愛:爸媽陪騎完成自行車1000公里環島(一)-女兒的 Day 1
2022/11/14-環島D1（台北中正紀念堂—新竹福華） ♡女兒的 Day 1 女兒不知道是胖了、太久沒騎？還是昨天的田中半馬影響，？10:30左右出發，以將…
2022同星協力轉動愛:爸媽陪騎完成自行車1000公里環島(序)
關於自行車環島，目前身為母親的我，沒有勇氣及時間去嚐試，更何況是視為神人級的自行車環島, 感覺離自己如此遙遠……自行車環島1,000Km, 這數字根本就是個無法…