動静之别
經常透過騎單車在動中覺察內在，也愛一筆一畫地禪繞腦瑜伽著，讓自己能動能靜、動靜分明，.是身心的磨練，會讓身心都長出智慧。 在生活中讓自己緩慢下來，就很容易感受到…
2024馬祖藍眼淚+跳島東西莒之旅-Day3
D3. 4.21 北竿 🚢南竿 人品好、天氣好，逐🦌驚聲尖叫、世界級山脊步道漫漫行~ 北竿人文建築、自然景觀豐富多元，依依不捨道別離~ 緩步沈浸靜謐古樸 芹壁村…
蘑菇
這小小的東西常常出現在我們周邊，也很容易被我們忽略，他們在草地，腐木，樹上，路邊和小徑。 仔細觀察發現他們，各有各的姿態，有的像把雨傘，想像裡頭住著小人們，有的…
静心
一早6點12分出門搭火車小旅行去也找老朋友聚聚 泡上一杯手沖咖啡裝入小小保溫瓶再帶上一本好書：阿迪亞香提-「真正的靜心」 真正的靜心「安歇在自然狀態」 無論靜心…
The Laurent House, Rockford, IL, U.S.A.
這是弗蘭克.勞埃德.賴特 (Frank Lloyd wright)設計的一個無障礙私人住宅，知道弗蘭克是從他設計的流水別墅(Falling Water）。這位被…
為花草讓路的田間花園
草坪上的雜草可以拔除, 但如果有其他花草樹木突然冒出來, 就算擋住了平日慣走的路徑, 一般人是拔除或移走, 但我們山上的田間花園和別人不同: 樹不能亂砍, 花,…