相看兩不厭
霧濛濛的寂寞公路-不厭亭風好大超涼爽。 看山嵐裊繞，飄散速度極迅速⋯相看兩不厭，每一個人都是一股獨特的生命能量，都是珍貴的。 每一個人都是有價值的可以被療瘉，可…
接納
「36天」沒騎我的公路車沒想到我可以「接納」了以前的我一天沒騎單車就會「腳癢」哈哈 可以「活在當下」、隨遇而安了。 今天晨騎退化到只能騎到「金山寺」九份路途爬了…
接納與臣服
2024/04/04 來泰國5點晨起不能騎單車就畫禪繞。隨遇而安練習接納與臣服。 這間老屋青年旅館一間可住8人上下舖，一人一晚600平日沒啥人只我跟女兒還有一位…
如何找回自己的生命力-不壓抑、不對抗
如何找回自己的生命力： 不壓抑、不對抗。 *停止自責、壓抑這類對抗自己的行為。 如壓抑過去的某些傷痛！我不想去面對的生命議題。 壓抑意味著我內在有某些東西要把它…
練習寫遺書
疫情在世界各地漫步開來, 朋友有些慌張的說他心情很亂, 因為昨天同行去客戶公司參訪的同行人有人染疫了, 他們被要求做快篩以確保情況, 平時看新聞都覺染疫這件事是…