有些事，需要「親身經歷過了」才會懂⋯
不知道大家是否認同，有些事，光憑「知道那個概念」「看書上寫過」或「聽朋友說過」⋯其實很難真的學到什麼⋯ 我們都知道一段關係要長久、愉快而有質量，需要敞開心胸的接…
充電
無論上學或工作甚至出門溜躂，我一直以來都維持不遲到甚至提早到的原則，沒特别原由為的只是想給自己多一份從容及臨時出差錯的彈性空間。 4/13(日)早早出門參加基金…
新年快樂-墨寶的祝福
2025/01/28 年假啟動了……無論休假與否我依舊習慣5點早起的生活節奏，不一樣的晨光是不疾不徐間更多了份閒散。 寒冬的5點半的清晨窗外的天空總是亮的慢些……
草山古道
2025/01/12 今清晨陽光乍現夾帶著10°冷冽的寒風，相較於前陣子暖陽天氣更顯得冬天腳步到來。 近中午時分感謝 老同學帶著我在草山幾個小支線古道裡穿梭(天…
我家成了小畫室
2024/12/16 有天主日聚會結束，我邀靜及她3個兒子來我們家一起吃個簡餐。在餐桌上，兩個大人聊天，3個孩子吃飯配手機，我希望他們吃飯時能放下手機，跟我們一…
教師節專屬的日子
❣️教師節專屬的日子🎁 能身為一位小學老師……我驕傲，在教師節的前夕同事夥伴們早早相約下了班一起逛街吃美食，互相碰杯把最大的掌聲獻給教育職場上揚帆同航夥伴們，因…
天空
您是個忙碌的城市人嗎？總是朝九晚五的奔波找不到喘口氣的機會嗎？ 天氣好的時候不妨抬頭看看近在眼前清新 簡單 美麗的天空 感受自然的寧靜換個心情挺好的 附注：最近…
放鬆
人生不必太用力。在禪繞過程中也是，自在放鬆享受每一筆每一畫。 太努力、用力了！筆觸會鬆軟不下來！ 輕輕柔柔就能畫出順暢的線條、色彩。 你就是你，不是只有活成大家…
走山癒
晨曦二人在山徑間漫走暖陽射在交疊的樹林間透出光影映入眼簾的黃蝶在花草間飛舞不時有草叢動物竄動與蜂鳴聲一步一階的蜿蜒而上登頂後赤足接地氣活化身心遠眺白霧繚繞的基隆…
生活小儀式感
班務心情分享～ 最近班上剛好上課多了種植單元後植物多了許多，因一盆黃金葛的植物，老師順手在閒置桌上鋪上桌巾，產生一個溫馨的小角落。 孩子課堂上七嘴八舌說，這個地…
陪上班的療瘉小物
那年, 剛出社會第一年, 和同事去新公園散步, 看到一位街頭畫家現場畫小副油畫, 挑了一幅順眼的放在辦公桌角落, 只要工作一煩心起來, 呆呆看著這小油畫, 心情…
允許放空, 行程不排滿
連續假期的最後一天收心日, 做什麼呢? 除了簡單的環境清掃和整理, 好像提不起勁做些什麼積極的事時, 那就放空白, 給自己無所事事的一天, 做些不用大腦的事. …