蝴蝶的快樂時光
對錯之間
我是對的，別人是錯的！（為什麼我是對的，我卻不快樂？） 我們是否常常抱怨、挑毛病和過度反應？這些都會加深小我賴以存活的「界線感和分離感」。 這些態度也會藉由另…
屬於他們的採筍祕密基地-2024/4/17
每當到了桂竹筍採集時節，我都會想起去年此時孩兒們咨意穿梭於竹林間，笑聲忽遠忽近的傳到了我的耳裡，他們在採筍時是多麼的快樂啊！ 而今天就是採筍日，和去年一樣的舊地…
午餐便條紙
小小年紀的你，帶著幼嫩羞澀的聲音問“ 媽媽… 可以寫一個小紙條在我的午餐裡嗎? ”“ 好啊! ” 我又驚又喜你可愛加創意的想法雖然完全不知道要寫些什麽還是馬上一…
心靈樹語
看栗兒老師的書：心靈樹語之召喚快樂（快樂是靈魂的一種舒適狀態，快樂是每刻與靈魂同步） 好喜歡這段話語：「我在樹中學習與天地的溝通，最重要放下自我/小我的傲慢、自…
騎單車時不是你在呼吸，是大自然在呼吸
騎單車時不是你在呼吸，是大自然在呼吸 呼吸最不重要的事會創造最大的快樂呢。我們往往忽略了本就俱足的呼吸本能！ 「覺知自己的呼吸，注意呼吸的感受，體會空氣進出身體…
工作有意義便不單調
[2023/12/14] 工作有意義便不單調，每天煮麵洗碗很簡單 但是煮的麵有人喜歡吃，知道自己的麵吃了不會壞肚子，這個工作便不單調。 人生以服務為目的 在服務…
「弱水三千只取一瓢飲」另類說法
前言： 老人群貼出一則書籤： 弱水三千單飲一瓢 一切美好健康快樂 不懂「弱水三千單飲一瓢」是否有什麼特別的含意，就上網查了一下，以下是我的筆記。 「弱水三千，只…
獅子咚咚鏘
快樂的都市生活
點心時間
雅心旅行
猜猜
別人對你不好時, 更需要找到自己的快樂
那天聽了一段話分享給大家, 大致意思是: 如果別人對你不好/冷淡/忽視/挑釁….., 你可以選擇生氣或不開心等等負面情緒, 但相對的, 你也可以跟自己說, 這件…
