內在、外在 內在、外在 2024 年 2 月 19 日 卓老師 晨騎寂寞公路的寂靜曬飽飽冬陽 在日常生活中,只要不把百分之百的注意力都放在外面的世界和你的心智當中,保留一部分在自己的內在。 從事每日例行活動時,特別是人際互動… Read More Read More
只有自己真正看見了痛苦,才有力量放下它。 只有自己真正看見了痛苦,才有力量放下它。 2023 年 10 月 19 日 卓老師 只有自己真正看見了痛苦,才有力量放下它。 人心中的寧靜、平和、安住,不會被一直潛伏的念頭擾亂。 這是寶貴的,值得獲得重視。它是一份禮物。 回到首頁