失眠翻轉(上) 失眠翻轉(上) 2023 年 10 月 19 日 卓老師 失眠上身的體悟, 是我生命中最美好的禮物 距離失眠帶給自己的衝擊已經是8年前的事了! 更年期的到來,賀爾蒙分泌失調,原本很好睡的我,突然睡不好、睡不著了! 未曾… Read More Read More