颱風天的禪繞靜心創作
颱風天的禪繞靜心創作:和自己同在,和自己的情緒同在。 不控制、不比較,不隨波逐流。畫出內在的聲音。 禪繞的靜心練習,不是為了逃避不喜歡的東西。 禪繞的靜心練習,…
颱風天的禪繞靜心創作:和自己同在,和自己的情緒同在。 不控制、不比較,不隨波逐流。畫出內在的聲音。 禪繞的靜心練習,不是為了逃避不喜歡的東西。 禪繞的靜心練習,…
晨騎御風而行的樂趣 昨天畫了一整天的禪繞今天要出來動一動筋骨 永不停止新的學習維持大腦與身心的活躍 一個人騎行的獨處放鬆中的停頓在快轉的生活與熙攘的環境裡暫停下…
經常透過騎單車在動中覺察內在,也愛一筆一畫地禪繞腦瑜伽著,讓自己能動能靜、動靜分明,.是身心的磨練,會讓身心都長出智慧。 在生活中讓自己緩慢下來,就很容易感受到…
8/8淡水益品書屋-禪繞玩點子(三角飯糰人) 沒想到會來這麼多孩子連同家長超過100人小朋友的創意實在太豐富有趣哪 有畫自己家人一家四口的(自己是戴帽子)有畫一…
將近30年的教學經驗,讓我了解到: 把禪繞的學習濃縮成簡單的東西,即化繁為簡的設計理念,它的簡單性確確實實非常有力量。簡單性聚焦能量、專注力、創意、和意圖,正是…
2024/7/9成都志育文教:情緒禪繞(兒童情緒營:小二到小六) 第一次來到四川成都第一次接觸這麼小年紀的孩子第一次用情緒禪繞的方式來教他們畫畫第一次收到孩子們…
我內心的渴望:與自己和平共處活出內在的自由 2024/7/7四川成都志育文教蘇博士—交情超過30年的老友邀請我教「情緒禪繞畫」 老朋友的交情深厚讓我飛越將近4小…
2024/04/04 來泰國5點晨起不能騎單車就畫禪繞。隨遇而安練習接納與臣服。 這間老屋青年旅館一間可住8人上下舖,一人一晚600平日沒啥人只我跟女兒還有一位…
禪繞小日子的體會:「我們在想像中受的苦多過現實中」 不論我們如何想盡辦法「趨吉避凶」,或是每天正能量滿滿的給自己打氣,在現實之中,人類多半無法決定「好事」或「壞…