20250416

在緬甸晨起
靜心-畫禪繞

清晨4點多起床
感受到靜謐的美
心智靜止了
暫時拋開個人所有的包袱
抛開過去與未來
甚至所有的知識
全然的「臨在」

無論何時何地
只要美的事物出現
這種内在本質必定閃耀其中
但唯有處於「臨在」
它才會向你顯現

隨著知覺和思維之間的間隙逐漸拉大
內在的深度也會加深——
將會更能意識到「自己是誰」

~靜心冥想對我幫助超大~

(圖片提供:卓老師)