萬物皆有裂痕
那是光照進來的地方⋯

偶然間在異鄉地上瞥見的枯葉
斑駁裂痕、微紅有著小洞的葉片吸引著我撿起它盯著看
甚至把它帶回家收藏著
壓在厚厚的書本裡

吸引我的是葉片的裂痕及洞洞
想到人也是這樣呢
總會有裂縫、破洞、折損、痛苦的時候⋯⋯

雖然覺得快過不去、想放棄了
但是只要再往裡看
再往內在探索一點點
好像生命在痛苦的間隙中
會透亮這一點點微光⋯⋯

彷彿在召喚著我們脆弱的靈魂
再往前看看
生命終究會有出口

人生下半場
時時聽聞一些朋友生病過世的消息⋯⋯

生命這麼短暫、無常
我們人生的「終極渴望」是什麼？

聽聞蔡壁名教授離世
她用生命證明什麼是「修行在生活裡」

*她說：
生命最珍貴的「終極貨幣」是內在的平和與身心的安適。

*她直指靈性覺醒的核心：
所有的智慧，
都是關於「回到中心、放下執著」。

*在壓力中找到呼吸
在混亂中回到中心
是看懂身心安好的真正價值

*人生最初衷的本懷
就是活好日常生活中的自己

*「那場看似盛開的生命，其實是以被掏空為代價。」
「我想我在那之前，確實想什麼都做得很好，希望自己的生命是一場無憾無悔的演出，哪怕是對待一個人、經營一段感情、出一份考卷、開一門課，我都希望自己付出到覺得很『過癮』。可是當我拿到癌症第三期的病歷表時，才發現我以為在追求生命裡一場盛開的櫻花、一季絢爛的紅葉，其實是以被掏空為代價。」

這些話，簡直是我們許多現代人的日常寫照。

*我們在意識進化光譜上的盲點：我們往往專注於個人層次的「成就」，卻忽略了更底層的「身心安好」（生理基礎、安全感），以及更頂層的「內在平和」（超越小我的智慧）。當底層的根基崩塌，所有頂層的絢爛都將化為泡影。

• 人生要不斷往前衝、不斷拿成就，付出到讓自己「很過癮」，才是「活著」的證明？
  我們努力活成一朵盛開的櫻花，卻沒發現，體內的能量正在被一滴一滴地榨乾。
• 「我們必須學會愛自己，就好好地吃飯、好好地睡覺、好好地鍛鍊。其實這樣做對於我們和這個世界還是能有非常正面的影響。
  那個正面影響就是莊子在〈逍遙遊〉講的：『其神凝，使物不疵癘而年穀熟。』
  只要凝聚精神，這塊土地的穀類就大豐收了，而且沒有蟲害。」

*「如果在深愛之餘還能夠學會相忘，在親密關係中你的愛能夠越來越深厚，你的心卻越來越少羈絆牽掛，越來越輕靈自由。這樣一來，人在情愛關係中能夠悠游的場域也就更加地天空地闊。」

~謝謝您用生命在教導著有緣人

(圖片提供:卓老師)