禪繞小日子的體會：
「我們在想像中受的苦多過現實中」

不論我們如何想盡辦法「趨吉避凶」，或是每天正能量滿滿的給自己打氣，在現實之中，人類多半無法決定「好事」或「壞事」會在什麼時候！以什麼樣的型式降臨到我們身上。

「好事」不會永遠持續發生，
「壞事」三不五時也會出現，
我們如何應對這些無法預料的事件，
就決定了我們生命的品質。

未經觀測的小我心智，它總是「戴著有色眼鏡」，把事情化為福禍、好壞、愛恨。

允許一切發生的態度，會帶我們超越心智的抗拒模式，
不再創造出二元對立的思維。

–在曼谷抹茶小店靜心

(圖片提供:卓老師)