與其抱怨別人為什麼動不動要貼你標籤，還不如找到讓標籤貼不住的方法。

阻止不了他人為何要貼標籤，但卻可以讓那些標籤對自己沒有任何影響。

如同喬瓦尼的繪本「你很特別」You are special描繪的一樣，焦慮的潘奇內羅總是被貼上屬於不好的灰貼紙，但當他看見露西亞身上一張貼紙也沒有，他驚呆了。

露西亞告訴他，去找木匠艾利吧，他告訴我，我是特別的，不需要別人來定義我。

潘奇內羅找到木匠艾利後，聽了他的話，果然那些貼紙一張一張掉落下來。

我們沒有辦法學會一招封殺那些所有貼標籤的人，但卻能夠學會一招讓自己身上不再有這些標籤，讓它影響著我們。

這一招，不是改變別人，是改變自己。

~愛禪繞之變化無窮