翻篇-第二式: 清理
有了起手式的習慣改變後, 你是不是有一點小信心自己好像還有能力可以再來點什麼好玩的呢? 有什麼不用太多腦力就能做到的小改變而且又能有成就感的呢? 沒錯, 就是清…
翻篇起手式: 由改變習慣開始
去年聽到一句話, 大概意思是 : 你的故事, 要自己去翻篇, 因為沒有人可以幫你, 除了你自己~ 好友說, 翻篇大家都會說, 到處都有心靈雞湯可以看, 但為什麼…