幫助別人與愛自己都需要練習
腦海裏閃過一個畫面有一個人站在海邊望著天上的神然後對祂喊著説：其實你已經很好了，不用那麼累，一天到晚想著要救多少人，好好休息吧！ 不同的位置，不同高度，所要背負…
如果談戀愛像買股票
聰明的妳當然知道，如果不進場就無法感受到戀愛的百般好。於是妳股海裡萬中選一，然後押身家買了一檔，漲了固然開心，那如果跌了呢？ 有人說只要死不脫手，就不會賠，因為…
Please become a better version of yourself than you were yesterday
In the world of two people, excessive reliance and expectations on the other per…
致 憂鬱妹妹的陪伴者
頭髮又白了好幾根，把剛剛寫的東西全刪掉了，對於憂鬱症的朋友，實在很難施力，因為過度的正能量反而會對憂鬱症患者產生反效果。 太過空洞，太過抽象的建議也都不適合。 …
重大抉擇時, 停一兩個紅燈
如果親人命在旦夕，你急於去見他最後一面，你會希望一路綠燈到底嗎？ 還是伴隨著有兩三個紅燈呢？ 就這麼一次機會，晚到就見不到了。 在面對重大抉擇的時候，或許停一兩…
陪伴很重要
請變成比昨天更好的自己
在兩人世界裡面，過度的依賴與期待對方，往往就是爲未來的失敗留下伏筆。 在經濟上的獨立在精神上的自主不要把所謂的幸福全壓在對方的《忠誠度》上，運氣成份太大了。 把…
就別再問為什麼感冒了
面對憂鬱的人，我們該怎麼關心她? 謹記一點，少問一點為什麼! 當妳感冒的時候，妳一定不希望旁人一直問一直問:妳為什麼感冒? 妳是不是穿太少? 是不是頭髮沒吹乾?…
雨天就做晴天沒空做的事
[2023/12/26] 昨天下午，去大樓管理中心辦點事情，但是櫃臺上一塊牌子寫著，外出巡邏了。 我等了一會兒，耐心就用完了，開始焦躁起來，轉戰辦公室詢問人去哪…
背包上的小神衣
自我覺察
自己發現自己需要修復，然後積極找解藥，最後就能得到療癒。 有一種毛病，叫做全世界都覺得妳有病可是我覺得自己很好啊！所以你不會積極的想治療，就算是醫生開藥給你吃，…
妳最近好嗎？
藉由一個又一個的故事，讓自己的框架不停的變化，那個曾經一直說，其實都是為了你好的人，還在鏡子裡嗎？ 這樣真的比較好嗎？多年過去了，真的比較好嗎？ 妳最近好嗎？ …
如果你選擇了咬一口蘋果
戀愛時總有怦然心動的時候，如果你選擇了咬一口蘋果，那也是因為當時的你覺得有一個人可以喜歡，有一個人可以一起牽手，是一件多麼幸福的事，是吧!? 就算是後來的他選擇…
套圈圈人生
You complete my life! 多浪漫的一句經典台詞啊! 妳讓我的生命更完整! 但是，親愛的我想告訴妳的是， 在感情的世界裡， 不需要他人來補，妳自…
煮飯這件事:有智慧的大嫂
還記得三十多年前，我大嫂剛嫁來我家時，除了公婆，小夫妻倆，小姑，小叔，都在同一屋簷下，但是不一定會回家吃飯。 光是要登記回報吃飯人數就是問題。晚餐的飯菜量，用餐…
雨夜裡的玉蘭花
