變與不變，都是歷程
變與不變，都是日常的歷程 順是恩典、逆也是修鍊 顧好臭皮囊，變成自己喜歡的樣子、過上自己想要的生活！ (圖片提供: 睿吉那) [附註: 本文為作者本人FB的授權…
母親的愛心蛋餅
(睡睡飽飽下樓) 早安安～ 好熱喔～ 我要吃蛋餅 (拉2F樓梯布簾) 哇比菲傭卡好用～ 恁講熱、哇就緊開冷氣，講嘜吃蛋餅、哇就緊來煎 哎唷～ 愛妳喔(送上香吻)…
海鮮粥
2024/08/27 這時間這樣任性、放縱的晚餐～今天可以！也必須！更讚的是：免錢‼️💃 (末代集點卡正集好集) ~海港人也狂點讚的海味~ (圖片提供: 睿吉那…
2024馬祖藍眼淚+跳島東西莒之旅-Day1
D1. 4.19 日頭好、心頭好，飛行南竿🛫旅行的意義「好心情、好旅伴、無處不是景」 . 八八坑道 老甕沈老酒、濃醇四溢~ 也醉了🥃 . 馬祖酒廠 女王沒用、不…
2024馬祖藍眼淚+跳島東西莒之旅-Day2
D2. 4.20 南竿 🚢北竿 行車即至、輕鬆入袋 小百岳雲台山 (∩_∩) . 藍眼淚生態館 初見鮮採大昆布，驚奇！ 漫步、驚豔閩南傳統建築 律沙聚落、芹壁 …
2024馬祖藍眼淚+跳島東西莒之旅-Day3
D3. 4.21 北竿 🚢南竿 人品好、天氣好，逐🦌驚聲尖叫、世界級山脊步道漫漫行~ 北竿人文建築、自然景觀豐富多元，依依不捨道別離~ 緩步沈浸靜謐古樸 芹壁村…
2024馬祖藍眼淚+跳島東西莒之旅-Day4
D4.+1 4.22-4.23 跳島 東莒 西莒 🚢南竿、基隆 東莒尋寶圖?! 大埔石刻 懷古亭 古宅行旅 大浦聚落 福正聚落 林坳嶼 東莒島週邊三座小島、也是…
阿母灶咖
[ 2024/03/16 (六) ] 開飯 開胃 開心回家，變身大食怪也甘心！ 家人/妹妹最愛的香煎白鯧、鮭魚、大小姐偏愛的紅燒紅魽 阿母總說海邊人就是要多吃魚…
洛花春莓
就是愛眷村味兒
陪行生命擦邊球，不離不棄!
有一種溫柔是「找妳愛吃的」 (他總說她嘴刁、難搞～) 有一種體貼「她不吃的、他不提」 (他喜歡鱔魚、羊肉，交往三年多從未饗食過…) 天公伯的眼睛是雪亮的!? 愈…
2023海洋營隊宜蘭
3/27 頭城農場篇 天公作美、宜蘭晴天相迎歡喜出遊腦麻及家庭, 不受限行動不便、無關言語清晰與否, 結伴開心企投、填寫珍貴「兩憶」(記憶、回憶)?? 3/28…
相信愛情, 那都是你們的事
天作之合？還是惜緣圓緣？！ 她是枚小辣椒，壞脾氣、沒耐性，心思細膩、柔軟也任性、貼心也倔強，還好偶爾也能小女人、溫柔攻勢；他時常感受冰火五重天。 他是多情暖男，…
情人節限定的愛心泡泡
司馬庫斯賞楓+巨木步道
【2022.12.04 】司馬庫斯賞楓+巨木步道，12.33K、4h44m 凹豆女王瘋登山始於 #上帝的部落 ＃司馬庫斯 「愛美麗」初訪時狂風暴雨相迎，二訪滿炸…
腦麻協會策展8/13~8/21展開唷!
大腦迷宮的複雜世界，至今仍有許多科學家誓言解謎 隨著神經迴路，尋找前進的方向 迷宮的出口，會引領我們發現什麼秘密?! ８／１３ — ８／２１ 邀約松山文創園區，…
腦性麻痺你可能不知道的事
2022/07/20-腦麻海洋營隊-Day1
Day1 2022.7.20 碧海藍天懷抱、熱情豔陽相迎 腦麻家庭美麗後山郊遊趣???? 豚鯨認識、洄遊吧食魚教育、無塑環保健康餐盒、七星潭觀星細數夏日星座…
2022/07/22-腦麻海洋營隊-Day3
Day3 2022.7.22】 人類所謂的「方便」，製造了許多的垃圾、也毒害了成千上萬海洋生物 腦麻學員們展現行動力，從receiver到giver、來到花蓮最…
2022/07/21-腦麻海洋營隊-Day2
【Day2 2022.7.21】 碧海藍天相迎、腦麻初體驗乘風破浪賞鯨趣！ 花蓮海巡署跟多羅滿船公司壯丁大哥們，一個個把孩子從岸上扶抱到船上 深刻感受、內心感動…
2022.4.30-5.1:小奇萊、東峰、尖山賞高山杜鵑
山岳女王〝入山〞三年了~週末總是迫不急待背負沈甸甸小紅包、手柱杖謹慎小心行山路⛰ ?是身體疲憊、心靈療癒??但當工作加重、壓力倍增、身體發警訊(高山症)…連最…
2022.5.29:福巴越嶺國家步道，20.7K、7h
