颱風天的禪繞靜心創作
颱風天的禪繞靜心創作：和自己同在，和自己的情緒同在。 不控制、不比較，不隨波逐流。畫出內在的聲音。 禪繞的靜心練習，不是為了逃避不喜歡的東西。 禪繞的靜心練習，…
御風而行
晨騎御風而行的樂趣 昨天畫了一整天的禪繞今天要出來動一動筋骨 永不停止新的學習維持大腦與身心的活躍 一個人騎行的獨處放鬆中的停頓在快轉的生活與熙攘的環境裡暫停下…