覺察自我-為何如此小事能讓我煩惱到失眠?

覺察自我-為何如此小事能讓我煩惱到失眠?

[2024/02/26]

  凌晨醒來一下,躺下去時突然想起,2/28 要去宜蘭整脊, 如果一早出門去羅東應該會趕不上往冬山的電聯車班,雖然圓山站往羅東的已探勘過,但如途中有一點耽誤就來不及。

  因此就失眠,開始想去誰家過夜?或是請誰來幫忙?載我去圓山站趕第一班公車,就這樣輾轉難眠。   
  醒來, 覺察自我: 為何如此小事能讓我,起如此大煩惱, 導致無法入眠?

  原來是因為不捨要再多花計程車資,因只為一個整脊就要花這麼多錢, 捨不得。

  這就是習性,並非花不起, 但就是捨不得。

  呀!呀!呀!原來對自我是如此的慳吝。

  被照妖鏡照到了(覺察)。
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