<一顆文心>

你/妳是否曾經遇過: 大腦突然文思湧現, 文文句句一波一波像狂風般襲來, 也像一串又一串的音符, 由心中不斷放送, 更像夏日午後的強降雨還沒等打好傘就已傾瀉而下…..有這麼一個衝動: 再不找個地方寫下來或大聲說出來, 就會山洪爆發,  一個字也好, 一句也行, 一個符號都可以…..快寫……

但, 當你拿起紙/筆時, 卻一整個呆掉, 什麼也吐不來, 剛才那段美妙又神奇的文字組合呢? 那些音符呢?

有時真的抄下來了, 但怎麼讀就沒有剛才的火花…..阿……(慘叫)….剛才那陣靈感是作夢? 還是幻覺來著?

如果有以上症頭的朋友, 大概心中都是深藏著寫作魂的人, 那種莫明的激動只有喜愛寫作的你/妳才會懂

或許我們沒有華麗或工整的辭藻, 但我們擁有一顆單純喜愛寫作的心和一枝秃筆.

<你是獨一無二的>

有一陣子對寫作很沒信心, 但偏偏又想寫, 卻又擔心別人的評價; 會不會太自己以為是了呢? 比我文筆好的人多的是, 有差我一個嗎? 想了很多自我懷疑的問題, 順便跟自己打架……

但那些年過去, 卻仍澆不熄對文字的熱情, 不寫? 手會癢, 嗯….連心也會癢, 就是想寫, 說不上來為何非要堅持?

依稀記得恩師瓊英老師曾這樣鼓勵說的:
「寫作, 先不用考慮別人的眼光, 因為每個人的環境/個性不同, 欣賞事物的心也不一樣, 我們無法控制別人的喜歡或不喜歡, 但真正的喜愛寫作的人, 不管經過多少歲月, 那顆文心是不會改變的!

透過寫作, 可以做生命的整理, 也是和自己的一種對話, 更有可能因此打開心門而療癒到自己, 光這一點就已經很值得了, 那還需要去管別人嗎?

就用自己對文字的喜愛和熱情去寫, 重點不在別人的看法, 而是你自己到底想寫什麼?想表達什麼? 」

浮動的心總算慢慢安定下來, 是阿! 何必把自己搞得那麼嚴肅?  

寫作是為了開心, 而且又不靠這維生, 輕鬆好玩有趣, 才能細水長流, 保持長期續航力, 如果本末倒置, 不就搞笑了?

也不用花時間去模仿別人, 只要做自己就好–能做自己開心的事才叫幸福, 也唯有保持自我, 才叫獨一無二. 當別人的影子, 永遠只是戴著面具, 太累了, 何必呢?

寫作, 那股對文字的傻勁, 是簡單的快樂。

做喜歡的事, 會忘了時間, 忘了喝水, 忘了明天要早起上班……夜深了, 手還停不下來…..等暢快的寫完, 又心虛的抱著棉被幸福的秒睡死, 眼中心中滿滿的星光, 如果有人可以分享, 那就更幸福了~

<練筆起手式: 自由書寫>

這些年, 除了寫公文或簡報外, 已經很多年沒再寫文章了, 就算有心想寫,那要如何開始寫呢?

正在滿頭問號時, 剛好朋友揪我去體驗半天當時很夯的自由書寫, 當然是去體驗啦~~

 一進教室, 滿滿的學員, 喔~ 原來跟我一樣的同好還不少, 而且個個看起來都好會寫的樣子, 而我呢? 秉持著為自己而寫的書寫精神, 以空杯的心而來.

老師講解了自由書寫的簡單規則後, 人手一支鉛筆和一張A4空白紙(寫不夠的舉手就有人補紙), 當音樂響起, 開始計時15分鐘, 中間:
不可以停筆,
不可以說話,
不可以停下來欣賞,
不做評論內容的好壞,
不做動機良善的檢查,
就是要一氣呵成, 為想寫的心而寫, 手酸也不能停筆,
不用橡皮擦, 不用畫格線,
寫錯字也沒關係,
想到什麼就寫什麼,
用你的文字清楚而仔細的描繪, 一如你正在寫生一般…..
直到音樂停止, 不管你寫到哪裏. 就要立刻停筆~

第一次的自由書寫, 因為心急又手快, 15分鐘竟然可以寫完一張A4正反面, 停筆後, 看了看剛才自己到底寫了什麼?  遠看是就是一堆像雜草般抖動的文字, 但開始有血液流動, 紅血球. 白血球…… 心情像飛出鳥籠的小鳥, 也像運動後流了一身汗的暢快~

至於文章品質或內容好壞, 就當是一種創作過程的享受就好, 真的不用太嚴肅看待, 只是給自己看的, 又不用打分數, 甚至寫完也可以不用再看, 不過, 作品可以留下來, 說不定, 哪一天再拿起來修一修, 就是一篇自己喜歡的作品或是創作的靈感來源喔~

自由書寫, 享受當下那15分鐘內的起心動念, 單純的享受書寫之樂, 與自己靈魂的溝通與對話, 當然, 你也可以把時間設定更久或更短, 只要遵守自由書寫的簡單規則就可以好好玩了.

久沒寫作, 不敢提筆嗎? 試試自由寫作吧, 5分鐘也好, 不用給別人看, 而是給自己純開心~~

目前網路上有很多介紹自由書寫(自由寫作)的資料, 可以自己去查.

整理了一些自由書寫簡單原則及作法給各位參考:

. 工具準備: 儘量用手寫在空白紙上, 紙不要有格線的.

. 寫作時的原則:

1. 不要停, 一直寫 (手酸可以慢慢寫, 但不要停筆)

2. 限定時間書寫, 時間到就停筆

3.不作刪改或修正, 也不批評.

以上, 敬請享用~