有一次因為肩膀及上臂有點抬不起來, 心想大概是扭到筋路什麼的, 就去看調整筋絡的傳統療法, 結果師傅反而先叫我去醫院作X光檢查, 看有沒有其他病況, 等檢查沒問題後再看筋絡, 以免誤診。

   結果去醫院檢查, 竟然發現胸部有颗0.6cm 的良性瘤在很深的內部, 這是一般人無法光用觸摸自我檢查可以發現的, 還好被檢查出來。經過切片還好是良性的, 未來要定期檢查追蹤。

   好友知道情況後, 她說: 妳要不要想想, 最近這幾個月, 你有發生了什麼事讓自己調整不過來? 心理影響生理, 一定有什麼事, 你自己想想, 不然不可能短短半年就長出東西。

   仔細坐下來想想, 有什麼事心理不開心硬壓住的呢? 想到了, 這半年來我一直忍受家人要我每天回家煮飯, 而對方只幫我準備一半的材料, 還亂放, 也沒想配菜, 一股腦想什麼就切什麼菜回來等我料理…….問題是, 那些菜是亂亂配的, 我每天花半小時趕煮飯之外, 看到亂七八糟的配菜, 還要一一解題, 看要如何調和菜色和口味…….每天強忍那種緊急和不爽, 因為看到每天不同出題的菜色80%以上是先一肚子火, 再來就會跟自己說: 沒事, 你可以的! 然後日復一日, 勉強自己吞下那種不悅的心情, 壓住那種看到亂配菜的怒火…..想不到半年身體就抗議了, 果然, 心情是不能勉強的, 硬撐的結果就是生病了。

  跟家人商量, 因為工作回家太趕著作飯, 身體受不了, 所以改為週六/日煮, 其他時間外食就好, 不然回到家7:30pm, 半小時煮好飯菜8:00pm , 想想也太累了。

  雖然家人一時不太開心這個決定, 但自己的健康要對自己負責, 這才是愛自己及家人, 而我更不想讓自己老媽操心, 不想讓她難過的。

  這件事之後, 只是身體有情況, 除了醫院診所看病之外, 會開始反問自己: 這段日子到什麼事讓自己變這樣? 有可以改善/調整的嗎?

  身體是自己的, 沒人可以替代, 既然找到原因了, 就是去解決和改善, 而那些責任/義務什麼的, 雖然也很重要, 但沒有健康什麼都不是, 當然要先自救, 你不自救誰來救你?