由於從小就是個有想像力豐富的傢伙, 但也相對很容易內心一堆小劇場的毛病, 常常覺得大腦除讀書之外, 還塞了更多有的沒的,很容易分心.

  高中時, 讀到一段文章, 說人的想法是多變的, 如果要讓自己大腦清楚些, 要讓自己的心壓力小些, 可以把想法寫下來, 用畫的也行, 反正記下來, 不管是大張或小張紙, 就只要記下來了後, 擺著, 先不去管, 等有空再去整理, 這樣可以把記那些片斷或碎亂的大腦空間, 挪出更多去處理眼前的事, 心情會更輕鬆, 因為少了怕忘記的擔心, 反正都有記下來了.

 等一陣子再去整理那些紙條/文件時, 可以收斂法, 就是不要的記錄用刪去法, 或是用發散法, 把一張當重點, 作收集整理成組, 再拆分明細組….還可以用顏色或貼紙幫忙…這樣的方法和習慣, 在日後自己面對複雜工作時, 能大方向之外, 還能更縝密而深入問題和分析.
  

如果你也是思緒紛飛的同國人, 可以試試喔!