為家人及自己的健康而做
吃原型食物的真味

意想不到的轉身蛻變
以前最討厭烹飪的我
現在竟然會不斷嘗試
簡單的食物
自然的食物
自由的料理

像似拋棄了什麼執念
我發現了人生更多可能性
而且還很有趣
得到滿滿的體悟和家人的讚嘆
女兒跟風火輪都說
好厲害、好好吃

實在是既汗顏又歡喜
一直到退休了
才真正願意挑戰自己最弱處
像似打通煮飯的任督六脈
頹廢的武功竟然也有晉級的可能
只能說我真的進化了
直搗長年以來的烹飪心魔
跨越了自己最艱難的一步

煮吧
「練習！練習！再練習！」
哈哈
用在這裡甚是恰當！

配料有：
煙燻紅椒天貝丁
純素美乃滋醬
麻辣馬鈴薯絲
涼拌五行豆
煎櫛瓜+孜然粉
乾煎杏鮑菇
三色藜麥
綜合生菜
芽菜3種

主食：十穀飯

我的烹飪魂重生了~

(圖片提供:卓老師)