連續假期的最後一天收心日, 做什麼呢?

  除了簡單的環境清掃和整理, 好像提不起勁做些什麼積極的事時, 
那就放空白, 給自己無所事事的一天, 做些不用大腦的事.
逛街、散步、吹風…或乾脆什麼都不做, 先空白一陣子也很好.

  但, 放空留白會不會是浪費時間呢?

  不會的, 生活並不一定要分分秒要很緊湊或有規劃什麼的.

  反而先放空, 大腦清出空間後, 自己對一下段的生活更能找到動力和靈感.

  總不能一直保持緊繃狀態, 有鬆有緊, 才能氣長, 更有能量走得更遠.

  就像工程師找問題一樣, 不是沒日沒夜加班除錯就可以馬上找到問題, 往往是在喝一杯茶或咖啡, 或去休息/睡覺/運動…..這些暫停動作後, 反而更能達到效率, 常常想破頭的問題在放鬆後反而找到答案.

  只是放鬆要有一定時間, 自己要預設時間長度, 更不是無限延期, 那就真的容易變浪費生命了.

  就像畫畫有時需要適度留白一樣, 反而能有意境, 心情不再擁擠, 忙碌得以喘息一樣的充電效果.