你有没有一個地方？除了工作跟住的地方，幾乎每天都會待上一，兩個小時。對我來說，那就是健身房。

在健身房運動的習慣已經很久了，一開始是小孩上游泳課，我就在跑步機上走路。開始長跑後，需要練跑我去的次數也增加，尤其户外天氣不好時，健身房是個很好去處。

慢慢地開始上團體課，瑜珈，普拉提斯，Zumba，Sweat，Bodypump, Bodyattack, Barre, Shapes, Cycles, Shbam等等的各種課程，總是能看到熟面孔，漸漸地也成為朋友，一起跑步，喝咖啡，看展覽，聽音樂會。

持續地運動，並不是像在別人眼裡, 那麼的輕而易舉，早上總是要心裡抗爭，掙扎的離開被窩，出家門。總是想著外面下著雪，算了吧！明天再去吧，今天累了！明天吧！

出門前總是有很多的心裡活動，後來我想個辦法，先答應朋友在那裡見，這樣我就非去不可，找個意志堅定的人做夥伴，久而久之，去的次數也增加了，掙扎的時間變短，也變的容易了。

大家一起運動著，也分享彼此生活的點滴，互相幫忙，更像家人。

後註：
不方便拍攝別人運動的照片，就拍些户外照片。很多是從樓上的室內跑道向下拍攝。

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