給自己多點「配得感」
A++ (代)已經在職場有一個很不錯的收入和位置, 應該說是人生勝利組了, 但還是常聽到他說: 「我不夠好, 還差得遠….. 」每次聽到耳中就一個酸, 就會吐槽: 「你都還不夠好? 那你要叫我們這些平凡人要怎麼辦呢? 人, 要知足啦!」
我們也好奇這樣優秀的人, 到底這種「不配得感」是怎麼養成的阿? 是誰跟他說他還不夠好咧?
在一次閒聊之中我們才知, 他有一個辛苦的成長過程, 跌跌撞撞的一個人白手起家, 這使得他一直保持在警戒狀態, 就怕不小心辛苦的成果被打翻….
還有一個原因, 他的父母是嚴格教育, 雖然訓練出了他的優秀, 但他們家似乎有一句像家訓一般的話: 「好, 還要更好! 」
如果考了數學100分, 家長不會說半句鼓勵的話, 而是挑剔說: 「雖然你考了100分, 但你xxx科還是要加強喔! 」他永遠有改進的地方。
他很少聽到他的父母對他說肯定和讚美, 大概是怕他過度自滿而忘了前進, 用心良苦, 但…..會不會永無止盡的高標追求, 反而造成他不敢享受或接受別人眼中的幸福或美好?
不敢知足, 這樣的過度謙虛, 對自己是不是太苛求了點?
別人眼中的優秀在他眼中那只是暫時, 只是過程…..但, 到底要多優秀才會聽到他對自己說: 「我很棒, 我很不賴! 」
而對我來說, 「好, 還要更好! 」那是國中讀升學班時, 老師們每天掛在嘴上的話, 好痛又好熟悉。
考了90分, 完全沒開心, 因為老師會說: 「以你的程度才考90, 你的目標95, 少一分打一下, 所以這次打5下 」那時好羨慕人家非升學班, 至少…不用排隊等著被打…明明考90阿!
難怪後來發覺自己對人家的讚美或有小小成就時, 只敢開心一下下, 就怕幸福像雲一樣被飄走……不過這情況在年紀漸長後, 慢慢有了自信心後, 才開始有了改善。
或許他長期的高標準和沒自信, 才會變成這樣的「不配得感」—「像我這種人, 有可能得到幸福嗎? 」 (別人眼中的人生勝利組這樣說時, 真的好欠扁XD)
前陣子聽了一段話: 我們常被教育要多付出, 要多幫助別人, 但卻很少人告訴我們, 愛別人之前, 要先懂得愛自己, 這樣才有愛人的能力。
給自己多點「配得感」, 相信自己能接住更多美好的發生。
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