L女士來電謝謝我幫她調解了婆媳之間的問題。

  長期以來家庭不和諧，導致她身體不好，尤其暈眩症狀不斷的纏繞她。

  尋求西醫，卻告訴她此症只能用藥控制，而無法全癒，聽後心情更是低落。又女兒患有情緒障礙（注意力不集中症），不時的會發生，長期處於身心疲憊的狀態，好累喔！

  耐心聽了她兩個多小時的傾訴，真辛苦她了！

  建議她是否每天找個時間，與自心談談戀愛，聽聽親密愛人的聲音「要什麼」？也藉由這與心相處的時間，學習如何當自己的主人。而不是老被外境拖著走。

  其實她很棒，知道在不舒服的時候，選擇找人說說，而不是一個人，默默的承受。

  身體上的問題也是一樣，要尋求幫助，可以試試先聽醫師的建議，先試著吃藥，讓自己舒服一些，不需要苦苦的撐著，畢竟身體與心理是互相影響的，身體舒服了，心情也會好一點。
 
  雖然女兒的問題需要她自己走出來，但是如果有健康的媽媽的陪伴，是不是可以讓她的步伐更穩定更安心呢？
 
  或許我們常常想著別人怎樣不好，別人如何的干擾我，導致我做不好。那如果試著想想萬一別人不願意改變，我們要怎樣做，才能讓自己的日子過得比較好呢？

後記：

有形的身往外求醫；但看因緣。

無形的心往內覺察；自我療癒。

若想從外在的人、事、物獲得心安，是不可得的。因外在的人、事、物不斷在變化。

唯有做心的主人，才能獲得內心的自由。